فوائد الثلج للوجه في الصباح وما سبب احمرار الوجه بعد الثلج ؟
فوائد الثلج للوجه
الثلج
هو تحول الماء إلى الحالة الصلبة بسبب انخفاض حرارته وإن مضغ مكعبات الثلج يمنح الجسم فوائد كثيرة:
- يساهم في التخفيف من الشعور بالغثيان والتقيؤ
- له القدرة على تهدئة المعدة
- يعزز من وجود الفيتامينات والمعادن في الجسم
- يحمي القلب ويمنع السكتات القلبية لقدرته على خفض الكوليسترول الضار
- يحسن من صحة البشرة والشعر والأظافر
فوائد الثلج للوجه
- يمنح الثلج التوهج الطبيعي للبشرة ويمكن استخدامه بفرك الوجه بمكعبات الثلج لمدة دقيقتين
- يخفف من حروق البشرة التي تسببها أشعة الشمس
- يخلص البشرة من آثار التعب والارهاق
- يحد من ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد
- يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب
- يشد البشرة ويعمل على إغلاق مسامها.
كيفية استخدام الثلج للبشرة
في البداية عليك غسل وتنشيف الوجه حتى تخلص من زيوت وأيضاً لتفتح مسامات البشرة.
الطريقة: بكل سهلة عليك فقط تمرير مكعب الثلج على الوجه، وخصوصاً الخدّين والأنف والجبهة لمدة 5 دقائق، مع الابتعاد عن منطقة العينين.
فوائد الثلج للعضلات
يستخدم الثلج للكدمات لأنه يعالج التورم ويخفف الآلم الناتج عن الإصابات العضلية
يساعد على تخفيف تدفق الدمّ إلى الأوعية الدموية في حال الإصابات
لكن يجب الحذر وعدم استعماله مباشرة على العضلة قبل أداء التمارين الرياضية وذلك لعدم حصول تشنجات في العضلات.
فوائد الثلج للعين
يخفف الثلج بشكل كبير من آثار الكدمات التي تصيب العين مع الحرص على عدم تركه لفترة طويلة لأنها منطقة شديدة الحساسية
وأيضاً يخفف من انتفاخات الجفون ويساعد بتخفيف من الهالات السوداء
فوائد الثلج للمفاصل
يخفف الثلج من آلام مفاصل الركب، فهو يسكن آلام التهابات ويخفف الانتفاخ أو التورم ويخفف من تشنجات الأنسجة حول الركبة.
ماهو سبب احمرار الوجه بعد الثلج ؟
هذا الاحمرار طبيعي جداً وسببه تجمع الدمّ في الشعيرات الدموية بفعل تعرضه للبرودة
وكما تمّ الذكر يجب تدليك الوجه بقطعة الثلج وليس إبقاء الثلج على الوجه كما يُفعل مع كدمات (المفاصل والعضلات)
فهذا يؤدي إلى تجمع الدمّ في الشعيرات الدموية وإحداث صدمة فيها
وربما تؤدي إلى تفجر الدمّ وحصول كدمة في صباح اليوم التالي وذلك بفعل تخثر الدمّ.
