فوائد وأضرار

فوائد الرمان | هل تعلم ما هي الأمراض التي يعالجها الرمان عند تناوله؟

فوائد الرمان واضراره على الجسم

 

مقدمة

تعد الرمان من أهم الفواكه التي عرفت منذ القدم نظراً لما تحتويه من فوائد وعناصر غذائية هامة بالإضافة إلى مذاقها الشهي

حيث أشار لنا الله تعالى في كتابه الشريف القرآن الكريم وتحديداً في سورة الرحمن عن أهمية فوائد الرمان للجسم

قال الله تعالى: (فيها فاكهة ونخل ورمان) صدق الله العظيم

الأن نأتي إلى فوائد الرمان واضراره

 

عصير الرمان فوائد

• يحتوي الرمان على مادة البوميكالاجين التي تتحول في الأمعاء إلى مادة أخرى تفيد كثيراً في محاربة البكتيريا والجراثيم التي تهاجم الأمعاء الدقيقة والغليظة.

• يقي تناول وعصير الرمان الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصة سرطان الثدي وسرطان البروستات

فهو يقوم بمحاربة الخلايا السرطانية ويمنعها من النمو والتطور لمراحل خطيرة.

• يفيد الرمان في تقوية الجهاز المناعي وذلك لانتاجه أجسام مضادة مناعية تحارب الفيروسات.

• يفيد عصير الرمان في علاج التهاب المفاصل وذلك لاحتواءه على مضادات للالتهاب.

• يكافح عصير الرمان على نحو دائم خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

• يخفف الرمان من انتشار الكورتيزون في الجسم مما يفيد ذلك في تقليل التوتر والتعب النفسي.

 

سوف نتطرق الأن إلى فوائد رمان المُخصصة للجسم

 

فوائد الرمان للمعدة

• أثبتت بعض الدراسات أن قشور الرمان تفيد كثيراً في تخفيف حموضة وقرحة المعدة

حيث قال الإمام علي رضي الله عنه في ذلك: (كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة)

والمقصود بالشحم أي القشرة الخارجية.

• للرمان فوائد عظيمة على الجهاز الهضمي فهو يقوم بتسهيل عملية الهضم بفضل الألياف التي يحتويها

كما يعالج اضطرابات الأمعاء ويقلل من فرص الإصابة بتقرحات وإلتهابات المعدة.

 

فوائد الرمان للبشرة

• نحصل بتناول الرمان على فوائد تجميلية للبشرة لاحتواءه على عديد من الفيتامينات

وخاصة فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعطي البشرة رونق جميل وتقضي على علامات التقدم بالسن.

 

فوائد الرمان للدم

• للرمان فوائد عظيمة بالنسبة للقلب فهو يعزز من صحة القلب وذلك لأنه يقلل من نسبة الدهون الثلاثية في الدم

بالإضافة إلى أنه يخفض من نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.

• يفيد الرمان كثيراً في مرض الضغط حيث يخفض الرمان من ضغط الدم المرتفع.

 

الرمان والسكري

• يقي الرمان من متلازمة الإنسولين.

• يقلل الرمان من الإصابة بتصلب الشرايين وخصوصاً التاجية منها

ويقلل أيضاً من الإصابة بالأمراض المصاحبة لمرض السكري عن طريق شرب الرمان كعصير.

 

فوائد الرمان للرجال

•ينصح دائماً بتناول الرمان بعد انتهاء وجبة العشاء وذلك لأن تناوله يومياً كآخر وجبة في اليوم

يزيد من معدل التيستوسترون الذي يعد من أهم الهرمونات التي تزيد القدرة الجنسية عند الرجال.

 

الرمان والرجيم

• يستخدم الرمان كطعام لتخفيف الوزن وسد الشهية وذلك لخلوه من السعرات الحرارية التي تسبب السمنة.

 

فوائد الرمان على الريق

في حال تناول الرمان مساءً أي قبل النوم يفيد في اختفاء رائحة الفم الكريهة نهائياً وخصوصاً عند الاستيقاظ صباحاً.

 

الرمان والضغط

• يجب عدم الإكثار في تناول الرمان من قبل مرضى الضغط المنخفض لأن تناوله يزيد من انخفاض الضغط أكثر فأكثر.

 

اضرار الرمان

• الرمان للحامل يعتبر تناول الرمان من قبل المرأة الحامل خطراً على جنينها فقد يسبب الإجهاض.

• يمكن أن يسبب تناول الرمان للأشخاص المصابون ببعض أنواع الحساسية تورم في الوجه وصعوبة في التنفس وطفح جلدي.

 

• اقرأ أيضاً

أحشاء الخروف | هل تعلم ماذا يحدث لجسمك اذا أكلتها؟ وما هي فوائد

فوائد الخروب | الخروب صيدلية طبيعية في منزلك وأنت لا تعلم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *