المرة: فوائد صحية في الصمغ العربي الطبيعي

فوائد المرة للجسم

المرة هي مادة صمغية نستخرجها من أغصان أشجار من النوع البلسان وهي نبات طويل يصل إلى ثلاث أمتار

تتكون المرة من ثلاث مكونات زيت طيار وصمغ ومواد راتنجية وتستخدم في العلاجات الطبية.

توجد أشجار المرة في اليمن والصومال وشمال افريقيا، ولها أنواع عديدة منها: المر الحجازي والمر الافريقي.

ومن فوائد المرة ما يلي:

1. تكافح آلام الأعصاب
2. تستخدم كمزيل تعرق عند خلطه بالشبة البيضاء لأنها تعطي رائحة عطرية جميلة
3. تستخدم أيضاً في علاج البواسير وتخفف من آلمها
4. تعالج البثور في الوجه وتخلصنا من الأمراض الجلدية
5. تستخدم مع زيت الزيتون لآلام المفاصل والروماتيزم
6. تستخدم للنساء في أيام الدورة الشهرية لتنشيط الرحم وتخفيف الآلام
7. تخلص الجسم من الديدان المعوية وتعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كالغازات
8. تعتبر المرة مادة مطهرة فهي تقضي على البكتيريا والفطريات والجراثيم وتعالج تقرحات الجروح

فوائد المر للبشره

• تعمل المرة على تسمين الوجه والخدين وتقي من تشققات البشرة
• تعالج المرة حب الشباب والدمامل المتواجدة في البشرة
• تقلل من الحساسية التي تصيب البشرة بسبب إزالة الشعر لمنع تهيج البشرة
• تمنع علامات التقدم بالسن وتخفف من التجاعيد
• تستخدم في علاج الجروح والاصابات
• تحمي البشرة من أشعة الشمس
• تعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها
• تحافظ على نظافة البشرة وتخلصها من الشوائب والأوساخ

طريقة استخدام المرة للبشرة

المكونات
مسحوق المر ملعقة صغيرة
الطحينية ملعقتين كبار

طريقة التحضير:

1. في البداية نغسل الوجه بشكل جيد
2. نخلط مسحوق المر مع الطحينة
3. نضع الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العينين
4. يترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة
5. نمسح الوجه بقطنة مبللة بالماء بحركة دائرية، من ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر

استخدام المرة لعلاج حب الشباب

للتخلص من مشاكل البشرة مثل: حب الشباب أو البثور، والحصول على بشرة صحية ونقية.

المكونات
عشبة المر ربع كوب
ماء كوب

طريقة التحضير:

1. نقوم بتسخين كوب الماء ونقع عشبة المر فيه لليلة كاملة
2. نغسل الوجه بهذا المنقوع في الصباح
3. نستمر بهذه العملة لمدة أسبوع وسوف تلاحظين اختفاء الحبوب.

فوائد المرة للجروح

• تعمل المرة على تطهير الجروح والتقرحات
• تخفف من آلام الناتجة عن الجروح
• تقضي على المكروبات والجراثيم خاصة في التقرحات المزمنة
• يستخدم أيضاً كدهان للبواسير

طريقة استخدام المرة للجروح

المكونات
بودرة المرة 3 ملاعق كبار
زيت اللوز 8 ملاعق كبار

طريقة تحضيره كـ زيت للجروح:

1. في قارورة زجاجية نضيف بودرة المرة مع زيت اللوز الحلو
2. نغلق القارورة بإحكام لـ مدة 3 أسابيع في مكان دافئ
3. نصفي الزيت جيداً ويستعمل لمعالجة الجروح وترطيب ومعالجة الحروق.

فوائد المرة للبطن

• تعمل المرة على تسكين آلام المعدة والأمعاء
• تعتبر ملين جيد للمعدة فتعالج الإمساك
• تستطيع طرد الديدان المعوية وتعالج المغص
• تعالج انتفاخ البطن وتطرد الغازات المزعجة
• تخلص الجسم من السموم وتقوي الجهاز الهضمي
• تعالج حرقة المعدة

طريقة استخدام المرة للجسم المترهل

المكونات
بودرة المرة 2 ملاعق كبار
ماء ساخن 5 ملاعق كبار
Nivea Cream Blue 60 ml

طريقة التحضير:

1. نضع بودرة المرة في كوب ونضيف له الماء الساخن ونحرك جيداً
2. نغطي الكوب لـ 3 أيام مع التحريك بشكل يومي
3. بعد مرور 3 أيام سوف تحصلي على خليط قوامه ثقيل
4. بواسطة مصفاة صغيرة نصفي الخليط في مرطبان
5. نضيف علبة Nivea إلى الخليط بشكل كامل ونحرك جيداُ لتصبح القوام واحد
6. يدهن به الجسم مع التدليك، والصدر مع الفرك بشكل دائري وذلك للحصول على صدر أكبر ومشدود
7. يترك الخليط على الجسم لـ 3 ساعات، نكرر هذه العملية بشكل يومي لمدة أسبوع وسوف تلاحظين الفرق بشكل واضح.

فوائد المرة للشعر

• تعمل على تطهير فروة الرأس وتحارب البكتيريا وتحافظ على فروة الرأس من الإصابة بالتهابات
• تعمل على إزالة القشرة من فروة الرأس وتمنع تكونها
• تحمي الشعر من التلف والتقصف وتزيد من نموه.

طريقة استخدام المرة للشعر

المكونات
مسحوق المرة 2 ملاعق كبار
ماء ساخن 6 ملاعق كبار

طريقة التحضير:

1. نخلط في كوب مسحوق المرة مع الماء الساخن ونحرك بواسطة ملعقة، نغطي الكوب ونتركه لـ ليلة كاملة
2. في البداية نغسل شعر الرأس بالماء والشامبو بشكل جيد مع تنشيف الرأس جيداً من الماء
3. ندهن الخليط على فروة الرأس مع فركه بالأصابع بشكل جيد وعلى كامل الرأس
4. نكرر هذه العملية كل أسبوع وفي الأسبوع الثالث سوف تجد بأن (قشرة الرأس) قدّ ختفت بشكل كامل.

فوائد المرة للرجل

• يحمي الأعضاء التناسلية من الأمراض التي تؤثر على الجنس
• يعتبر المر مقوي ومنشط للأعضاء الجنسية
• يلعب دوراً هام في تنشيط هرمونات الذكورة لدى الرجل
• يساهم في علاج الضعف الجنسي الذي يصيب الرجال
• يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويحمي من الاصابة بالأمراض التي تؤثر على الصحة الجنسية.

فوائد المر للكبد

يشفي الكبد من الأمراض التي تمنعه من أداء وظائفه ويساعد الكبد في طرد السموم التي يخزنها لفترات طويلة بالجسم والتي تؤثر على صحته.