المليسة: عشبة الهدوء وفوائدها العظيمة للجسم والعقل

الملّيسة عشبة يعود موطنها الأصلي إلى حوض البحر الأبيض المتوسط وتزرع في أوروبا وآسيا وشمال أمريكا ،تعرف بـ فوائد طبية كبيرة للجسم ،حيثُ استخدمت عشبة المليسة في الطب الشعبي منذ القدم وبقيت موجودة ،لكن الآن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها في الحالات المرضية التي سوف يتم ذكرها في هذا المقال.

 

فوائد مشروب المليسة للجسم

تخفف من آلام الأسنان

♦ تعالج فرط نشاط الغدة الدرقية.

♦ تخفف التوتر وتزيل القلق وتساعد في تنظيم النوم.

♦ تسهم في خفض ضغط الدمّ لأنها تساهم في توسع الأوعية الدموية.

♦ تعالج المشاكل الخاصة بالقولون وخصوصاً القولون العصبي وتخفف من آلامه.

♦ تحسن من الوظائف الإدراكية والمعرفية والقدرة على التركيز والتعلم.

♦ تخفف من عسر الهضم وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي وتخفف من حدة الغثيان والتقيؤ خاصة في فترة الصباح.

♦ لها دور كبير في تحسين الحالة المزاجية السلبية وتساعد على الاسترخاء والهدوء وذلك يخفف من الإكتئاب.

♦ تساهم المليسة في تحفيز الدورة الدموية ،مما يساهم في الحفاظ على القلب ومنع تصلب الشرايين وتخفف من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

♦ تخفف من تشنجات الدورة الشهرية عند النساء لأنها تعمل على إراحة عضلات الرحم ،كما تساعد في تنشيط الرحم لإنتاج البويضات ولا توجد معلومات كافية على درجة أمان المليسة بالنسبة للمرأة الحامل والمرضع.

♦ تساهم في امتصاص الدهون من الجسم وخاصة أصحاب البدانة والوزن الزائد ،كما تزيد من الشعور بالامتلاء لغناها بالألياف ،مما يقلل من تناول الطعام خلال اليوم وهذا يساعد في خسارة الوزن.

فوائد المليسة للشعر

فوائد المليسة للرجال

  • تساهم في علاج ضعف الانتصاب عند الرجل وذلك لأنها تنشط الدورة الدموية لتسمح للدمّ بالتدفق إلى الأعضاء التناسلية ،مما يزيد القدرة الجنسية لديه
  • تعمل المليسة على تعديل المزاج السيء وتخفف من الإكتئاب بشكل عام وللرجال بشكل خاص
  • تساعد على تخفيف الإجهاد وتعالج مشاكل الأرق واضطرابات النوم

 

فوائد الملّيسة للبشرة

  • تساعد في حماية خلايا الجلد من التلف بفضل مضادات الأكسدة وتتواجد المليسة على شكل كريمات طبية وتجميلية في الأسواق
  • تخفف من ظهور علامات التقدم بالسنّ عند استخدام كريمات عشبة المليسة بشكل منتظم
  • تعمل على تنظيف المسام وتعقيمها لأنها تملك خواص مضادة للبكتيريا
  • تقلل من ظهور الرؤوس السوداء وخاصة منطقة الأنف
  • تحمي البشرة من حروق الشمس بفضل حمض الفيروليك
  • تساعد في علاج لدغات الحشرات وتحمي من الإصابة بإلتهاب المنطقة المصابة
  • لها دور في تخفيف من الإصابة بالأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية والجدري وقرحة البرد
  • تساهم في علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بفضل حمض الروزمارينيك الموجود فيها.

 

فوائد المليسة للشعر

  • تحمي المليسة فروة الرأس من الإلتهابات لأنها تحتوي على مضادات أكسدة وحمض الكافيك وحمض الفيروليك
  • تدخل في منتجات الشعر خاصا الشعر الدهني لأنها تساعد في توازن الدهون في فروة الرأس
  • تعمل أيضاً على تخفيف الحكة في فروة الرأس وتقتل البكتيريا لاحتوائها على مادة اليوجينول
  • تعالج قشرة الرأس وتحمي فروة الرأس والشعر من العوامل البيئية التي تتلف الشعر أو تسبب إلتهاب فروة الرأس

 

أضرار عشبة المليسة

تسبب المليسة بعض الآثار الجانبية نذكر منها ما يلي:

  • يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدمّ لذلك يجب الحذر منها عند مرضى السكري
  • تبطئ المليسة من تخثر الدمّ لذلك يجب عدم تناولها قبل العمليات الجراحية
  • يمكن أن تسبب حساسية في حال استخدامها بشكل موضعي لبعض الأشخاص
  • تسبب النعاس الشديد في حال الإفراط في تناولها
  • يحذر من مرضى الغدة الدرقية تناولها دون استشارة الطبيب لأنها تقلل من مستوى هرمون الغدة وتتداخل مع الأدوية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى