قشر البرتقال: فوائد مخفية في القشرة العطرية

إن قشر البرتقال يحوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومن فوائد ما يلي:

منع تكون الأورام السرطانية فقد أثبتت الدراسات أن قشور الحمضيات لها فعالية كبيرة في مكافحة الجذور الحرة
يعمل قشر البرتقال على تطهير الرئتين ويطرد البلغم ويحد من نزلات البرد والانفلونزا
يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدمّ
يحسن من صحة القلب لأنه يحوي على نسب مرتفعة من مركب الفلافونويد الذي يحمل خصائص مضادة للالتهابات
يعزز صحة العين ويحسن الرؤية لوجود مركبات الليمونين والديكانال في قشر البرتقال
يساعد قشر البرتقال على حماية الأسنان من التسوس وتستخدم لتبيض الأسنان

قشر البرتقال للوجه

ينظم قشر البرتقال إفراز الدهون في البشرة الدهنية التي تتعرض للإصابة بـ حبّ الشباب والبثور وبالتالي يجعل قشر البرتقال البشرة ناعمة ومشدودة.

3 حبات من البرتقال
ملعقتان من الزبادي
ملعقة صغيرة من العسل

تقشر حبات البرتقال وتقطع القشور وتغسل جيداً ثم توضع في الشمس 3 أيام حتى تجف تماماً
تطحن القشور المجفف للحصول على مسحوق ناعم
يمزج المسحوق مع الزبادي والعسل لينتج قناع يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
يمكن استخدام مسحوق قشور البرتقال في وصفات آخرى كالكركم والألوفيرا وغيرها

نخلط ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة زيت زيتون ثم يوضع على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وبعدها يغسل جيداً بالماء والقليل من الشامبو

يستخدم قشر البرتقال في الطب الشعبي لإدارة الضعف الجنسية ،لكن في الطب الحديث تناولت تجارب عديدة إجريت تبين أن قشور البرتقال تخفف من ضعيف الانتصاب

إن تجفيف المواد الغذائية يركز القيمة الغذائية فيها بعد فقد الماء لذا تتفوق قشر البرتقال المجفف على غير المجفف
يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة في الفمّ
يقلل قشر البرتقال من التهاب في الجسم ويزيد من مناعته
يمكن تجفيف قشور البرتقال بالشمس لمدة أيام ثم طحنها أو يمكن وضعها بالفرن بشكل أسرع وبعدها طحنها