نواة التمر: استخدامات غير تقليدية وفوائد محتملة

لا تقتصر فوائد التمر على ثماره فقط بلّ أيضاً على نواة التمر فهي غنية بالبروتينات والدهون ومضادات الأكسدة
ولها فوائد صحية وجمالية عديدة منها:

1. تستخدم نواة التمر للشعر فهي تحفز على نموه
2. تستخدم لصنع كحل العينين وذلك بعد تحميصها وطحنها
3. تسهم نواة التمر في تفتيت حصى الكلى والمرارة
4. تساعد في محاربة نزلات البرد بمزج مطحون نواة التمر مع العسل
5. تتميز بخلوها من الكافيين وتستخدم بديل عن القهوة وذلك بتحميصها وطحنها للحصول على قهوة لذيذة
6. يضاف مطحون نواة التمر إلى العصير والكعك وغيرها لأخذ فوائده.

فوائد نواة التمر للشعر

1. تحفز نواة التمر على نمو الشعر وتساعد في ملئ الفراغات في فروة الرأس
2. تعالج أمراض فروة الرأس كالقشرة والثعلبة
3. تمنع تساقط الشعر وتعزز صحته
4. تغذي بصيلات الشعر وتزيد من كثافته
5. تمنح الشعر لمعان ورطوبة
6. تعمل على إخفاء الشيب
7. تحارب تلف الشعر لغناها بفيتامين A و B5

طريقة طحن نواة التمر للشعر

توضع نواة التمر في مقلاة على النار ويتم تحميصها بشكل جيد ثم توضع النوى المحمصة في مطحنة البن ويتم طحنها جيداً للحصول على مسحوق بودرة مفيد يمكنك الاحتفاظ به في وعاء محكم لوقت الاستعمال.

كيف استعمل نواة التمر للشعر

يؤخذ مسحوق نواة التمر ويخلط مع زيت الزيتون ثم يوضع على الشعر بتدليك فروة الرأس أو إضافة مسحوق نواة التمر إلى الشامبو الخاص بالشعر

فوائد نواة التمر للتضييق

تعمل نواة التمر على تضيق المهبل بعد الولادة وتساعد في شدّ العضلات المحيطة بالمهبل، حيث يتم تناول ملعقة صغيرة من مسحوق نواة التمر يومياً مع كوب من الحليب الدافئ لمدة أسبوعين للحصول على النتيجة المطلوبة.

فوائده للبشرة

1. تعطي البشرة إشراق ونضارة رائعة
2. تساعد في تقليل ظهور التجاعيد لاحتوائها على مضادات أكسدة
3. تعمل على تجديد خلايا الجلد التالفة
4. تحفز على إنتاج الكولاجين المهم للبشرة
5. تعزز الدورة الدموية وتغذي البشرة وتجعلها حيوية
6. تطهر البشرة من الميكروبات وتحد من الحبوب والبثور

فوائده للتنحيف

يمكن استعمال قهوة نواة التمر في إنقاص الوزن لأنها خالية من الكافيين وغنية بالمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم

تساعد في حرق الدهون بسرعة وتعمل على تحفيز عملية الهضم وتحسين حالة الجهاز الهضمي.

فوائده للرحم

تساعد نواة التمر على إعادة الرحم إلى طبيعته بعد الولادة وتساعد على قبض عضلات الرحم.

كيف استعمل نواة التمر للبشرة

نمزج ملعقة من مسحوق نواة التمر مع ملعقتين من العسل ويوضع على البشرة لمدة 10 دقايق ثم يغسل بالماء
وتكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.