وصفات طبيعية للعناية بالبشرة: سر الجمال الدائم

هناك الكثير من وصفات والطرق طبيعية للعناية بالبشرة التي تتبعها النساء للعناية بجمال بشرتها وشعرها ،وأكثرهم يلجأ لاستخدام طرق طبيعية للحفاظ على صحة بشرتهم بعيداً عن عمليات التجميل أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

1.وصفة الخيار وعصير الليمون

المكونات
عصير الخيار ملعقة كبيرة
عصير الليمون ملعقة كبيرة
كركم نصف ملعقة صغيرة
جليسرين ملعقة كبيرة

الطريقة:

1. نخلط المكونات وتوزع على الوجه
2. يغسل بعد ربع ساعة بالماء البارد ويكرر يومياً لمدة أسبوع

2.وصفة الشوفان وزيت اللافندر

تستخدم هذه الوصفة في تقشير البشرة

المكونات
شوفان ملعقة صغيرة
سكر أبيض ملعقة صغيرة
زيت اللافندر ملعقة كبيرة
حليب مجفف ملعقة كبيرة
نشا ملعقة صغيرة
عصير ليمونة

الطريقة:

1. نخلط الشوفان بالليمون والسكر
2. نضيف الحليب والنشا والزيت ونخلطهم مرة اخرى
3. نرطب البشرة ببعض الماء ثم نضع الخليط عليها وذلك بحركات دائرية
4. يترك عدة دقائق ثم تغسل البشرة بالماء

3.وصفة البطاطا والعسل

المكونات
حبة بطاطا
عسل ملعقة كبيرة
زيت زيتون ملعقة كبيرة

الطريقة:

1. نبشر البطاطا بعد تقشيرها ونضيف إليها العسل وزيت الزيتون
2. يوضع الخليط على محيط العين للتخلص من الهالات السوداء
3. يترك مدة ساعة كاملة ثم يشطف بالماء

وصفات بيتية للعناية بالبشرة

1.وصفة العسل

تساعد هذه الوصفة في ترطيب الجلد وتنعيمه وحمايته من التجاعيد.

المكونات
ملعقة من العسل
حبة افوكادو

الطريقة:

1. نقوم بتقطيع الافوكادو وخفقه مع العسل بالخلاط الكهربائي
2. يوضع المزيج على الوجه حتى يجف ويغسل بعدها بالماء الدافئ

2.وصفة الليمون

يساعد الليمون على تقشير الطبقة الداكنة لاحتوائه على أحماض

حيث نغمس قطنة بعصير الليمون المخفف بالماء ونمسح بها البشرة ونتركها لـ مدة ١٥ دقيقة ونغسلها

بالنهاية نضع مرطب للبشرة.

3.وصفة ورق الريحان

يعمل ورق الريحان كـ مطهر للبشرة ويساعد في قتل البكتيريا المسببة لحبّ الشباب

وذلك بوضع أوراق الريحان بالماء المغلي واستخدامه بعد أن يبرد برش البشرة به مع التدليك بلطف.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة

1.وصفة زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون ممتاز لترطيب البشرة ويستخدم عن طريق فرك البشرة بالزيت ثم فركها بقطعة قماش دافئة ورطبة.

2.وصفة الأفوكادو

يساعد الافوكادو على تنظيف البشرة وذلك عن طريق تخمير نصف حبة افوكادو وطهيها مع زيت الزيتون والعسل

لنحصل على قناع يوضع على البشرة الجافة مدة ٢٠ دقيقة ثم يغسل بالماء.

3.وصفة زيت جوز الهند

يساعد على ترطيب البشرة الجافة وذلك بتدليك البشرة أو أي منطقة بالجسم كالكفين أو اليدين بزيت جوز الهند لعدة دقائق ثم غسله بالماء.

وصفات طبيعية للعناية بالجسم والبشرة

يجب العناية بالجسم جيداً وحمايته من أشعة الشمس التي تؤذي البشرة وتسبب البقع الداكنة والتجاعيد وسرطان الجلد

كما يجب استخدام غسول جيد للجسم والاهتمام بنظافته والحرص على ترطيبه بمرطب يناسب نوع البشرة.

1.وصفة ماء الورد للجسم

تساعد هذه الوصفة في تنظيف الجسم ومنحه الإشراق.

المكونات
ماء الورد ملعقة كبيرة
جليسرين ملعقة كبيرة
عصير الليمون ملعقة كبيرة

الطريقة:

1. نخلط جميع المكونات مع بعضها
2. يوضع الخليط على الجسم ويترك عليه مدة ٣٠ دقيقة
3. يغسل الجسم وتكرر الوصفة مرة كل يوم

2.وصفة البابايا للجسم

يعمل البابايا على ترطيب الجسم وتنعيمه.

المكونات
نصف ثمرة بابايا مهروسة
ربع كوب من زيت الزيتون

الطريقة:

1. نخلط المكونات مع بعض بالخلاط الكهربائي
2. يوضع الخليط على الجسم
3. يترك مدة نصف ساعة ثم يغسل الجسم بالماء

وصفات للعناية بالبشرة

1.التغذية الصحيحة

يجب اتباع نظام غذائي صحي من أجل الحصول على بشرة صحية والإكثار من الخضار والفواكه والتقليل من الدهون وشرب الماء بكميات كبيرة.

2.حماية البشرة من أشعة الشمس

استخدام الواقي الشمسي دائماً عند الاضطرار إلى الخروج في أوقات الظهيرة ونحاول تجنب الشمس بين الساعة ١٢ و ٤ قدر المستطاع.

3.الاهتمام بنظافة البشرة

1. أهم الأمور التخلص من المكياج قبل النوم لأنه يؤذي البشرة ويسد المسام ويعزز ظهور الحبوب
2. استخدام منظف يناسب بشرتك وتنظيفها مرتين في الصباح والمساء
3. استخدام سيروم في الصباح قبل وضع الواقي الشمسي
4. ترطيب البشرة بشكل دائم بمرطب يناسب بشرتك

4.تجنب التدخين

دائماً التدخين يجعل البشرة أكبر سناً ويساعد من ظهور التجاعيد وتضيق الأوعية الدموية في الجلد ويؤثر سلباً على البشرة ونتيجة لذلك يجب تجنبه للتخلص من البشرة الشاحبة.

كيفية العناية بالوجه طبيعياً

هناك برنامج يجب اتباعه للعناية بالوجه بشكل طبيعي وهي:

1. يجب منع لمس الوجه باليد في أي وقت دون التأكد من نظافة اليدين
2. شرب الماء ما يقارب ليترين في اليوم
3. مسح المناطق الداكنة والتصبغات بعصير الليمون الطبيعي
4. تقشير البشرة بالسكر وزيت الزيتون في الأسبوع ثلاث مرات
5. التخفيف من تناول البهارات والتوابل والفلفل

تطبيق ماسكات طبيعية للبشرة وتغذيتها

♦ قناع الزبادي: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تبيض البشرة.

♦ قناع الشوفان: يعمل على جعل البشرة نضرة وحيوية وذلك بخلط الشوفان الناعم مع كوب ماء وملعقة حليب بوردة ويطبق على البشرة مدة ١٥ دقيقة ثم يغسل الوجه.

♦ ماسك البطاطا: يتم تقشيرها وسلقها وإضافة حليب ونشا إليها وضربها بالخلاط ثم تطبيقها على البشرة لمدة ربع ساعة.

♦ قناع اللوز: نخلط ٣ ملاعق من مسحوق اللوز الحلو مع ٣ ملاعق زبادي ويطبق على البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.