طريقة عمل الكركديه الطازج للتخسيس وأيضاً لعلاج الضغط المرتفع

طريقة عمل الكركديه للتخسيس

الكركديه من المشروبات التي يمكن تقديمها باردة أو ساخنة وهو ذو طعم لذيذ ومنعش ومن المعروف بأنه يحوي مضادات للاكسدة ويساعد في عملية الهضم وله العديد من الفوائد وبهذا المقال نقدم لك طريقة عمل الكركديه البارد.

المقادير

ماء بارد 4 إلى 5 أكواب
كركدية كوب
سكر حسب الرغبة (بدون سكر للتنحيف)
القليل من شرائح الزنجبيل الطازج
قرفة 2 عود

طريقة عمل الكركديه للتخسيس

1. في البداية نقوم بغسل الكركديه بشكل جيد ثم نصفيه من الماء ونتركه جانباً
2. في وعاء على النار نسخن الماء وعند الغليان نضيف القرفة والزنجبيل ثم نضع الكركديه ونغطي الوعاء ونتركه يغلي مدة 5 دقائق ثم نطفئ النار ونترك الوعاء مغطى جانباً حتى يبرد
3. نقوم بوضع السكر في أبريق نسكب الكركديه ثم نصفي الكركيه ونضعه في الأبريق المجهز بالسكر ونحرك حتى يذوب السكر تماماً ويقدم.

عصائر سهلة ولذيذة لـ شهر رمضان

• لتعلم طريقة عمل الكركدية بشكل أوضح ،أنصحكم بمشاهدة هذا الفيديو