إنهاء معاناة ارتجاع المريء: علاجات فعالة ونهائية
علاج ارتجاع المريء نهائيا
ارتجاع المريء هو رجوع حمض المعدة إلى المريء والتسبب بألم حارق خلف عظمة الصدر وهو حالة مرضية يعاني منها الكثير خاصة النساء الحوامل.
أثناء عملية الهضم الطبيعية يفتح الصمام أو ما يسمى (العضلة العاصرة) الذي يفصل المريء عن المعدة لدخول الطعام ثم يغلق لمنع رجوعه ،أما في حال ارتجاع المريء يكون السبب الأساسي هو ضعف الصمام الذي يسمح للطعام والحمض بالرجوع إلى المريء.
ما هي اعراض ارتجاع المريء ؟
- صعوبة بالبلع
- التجشؤ بشكل مزعج ومؤلم
- الإصابة بالسعال الجاف
- إلتهاب الحنجرة واحتقان الحلق
- الإصابة برائحة فمّ كريهة
- الإصابة بالحازوقة
- إلتهاب اللثة بعض الأحيان
- زيادة إفراز اللعاب
- شعور بالألم والحرقة في الصدر ممكن أن تصل إلى الحلق
نصائح لمرضى ارتجاع المريء تجنب ما يلي:
- الانحناء بعد الأكل مباشرة
- التوتر والقلق والتفكير الزائد
- الأطعمة الحارة والدسمة
- منتجات الحمضية
- المشروبات الغازية
- منتجات الطماطم والكاتشب
- المنبهات بأنواعها
طرق علاج ارتجاع المريء نهائيا في المنزل
1.علاج ارتجاع المريء بالاعشاب
- أوراق الريحان تساعد في تخفيف الغثيان والحموضة وانتفاخ البطن ويتم غليها وشربها
- الخردل يحتوي على الخل ومعادن ومادة قلوية تساعد في تخفيف الحموضة في المعدة يتم تناول ملعقة خردل
- الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يخفف من حموضة المعدة ،كما أنه يهدئ الجهاز الهضمي المتهيج
- شاي الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المريء ،حيث يتم غلي جذور الزنجبيل بالماء وشربه بعد أن يبرد
- البابونج يعدل الحموضة في المعدة ويخفف من أعراضها ويعالج ارتجاع المريء ويتم شربه بعد غليه بالماء وتبريده
- عرق السوس يساعد في زيادة إفراز المادة المخاطية في المريء ،مما يحميه من حموضة المعدة
- الكركم يخفف من أعراض ارتجاع المريء ويقي من إلتهاب المريء أيضاً
- اكليل الجبل يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد في تلطيف المعدة ومنع الحموضة المزعجة
- صودا الخبز تخفض حمض المعدة وتخفف من الحرقة ،حيث يتم إضافة ملعقة من صودا الخبز إلى ربع كوب ماء ثم يشرب
- بذور الكمون تعالج الحموضة الناتجة من ارتجاع المريء ،كما يساعد في موازنة الأحماض في المعدة ويتم تناوله مع بذور الشمر ونصف كوب من الماء قبل الطعام.
2.علاج ارتجاع المريء بالادوية
هناك مضادات حموضة يمكن استخدامها دون وصفة طبية مثل: (مالوكس ،مايلانتا ،بريفاسيد ،بريلوزيك) وهناك أدوية تمنع إنتاج الحمض وتحفز على علاج المريء تسمى مثبطات مضخات البروتون منها:
- نيكسيكيور يحتوي على إيزوميبرازول المثبطة لمضخة البروتون ويقي من القرحة المعوية
- كونترولوك أو اوميز اللذان يحتويان على مادة أوميبرازول التي تساعد في تقليل الحموضة
- أقراص انتوبرال يحتوي على مادة بانتوبرازول المثبطة لمضخة البروتون والتي تقلل كمية الحمض في المعدة.
علاج ارتجاع المريء بالعسل
للعسل فوائد عديدة للجهاز الهضمي فهو مضاد أكسدة قوي ويخفف من الإلتهابات الموجودة في المريء فهو يعمل على تغطية الغشاء المخاطي للمريء ،مما يحد من الإصابة بارتجاع المريء ،كما أن العسل بدوره يخفض من الحموضة في المعدة لطبيعته اللزجة.
طريقة استخدامه: يتم تناول ملعقة صغيرة من العسل مع أي مشروب دافئ كالحليب أو الماء.
