الأناناس: فوائد البروميلين والتغذية في فاكهة استوائية
فوائد تناول الاناناس للمتزوجين
الاناناس فاكهة استوائية تنبت فقط في المناطق الاستوائية، لها شكل هرمي مميز لذيذ الطعم لونه أصفر خفيف
يحوي الأناناس 🍍 على كميات كبيرة من السكر ونسبة 70% من وزنه ماء وغني بالفيتامينات والخمائر
كما أنه يحوي على مادة البروميلين التي تساعد في الهضم وأيضاً يحوي على أملاح معدنية ومن فوائده:
- يزيل السموم من الجسم
- يخفف من أعراض الدورة الشهرية
- يحافظ على صحة البشرة ويجعلها متوهجة
- يخفف من التهاب المفاصل وآلام العضلات
- يعزز المناعة بالجسم ويقلل من الإصابة بالالتهابات
- يساعد في عملية الهضم لأنه يحوي على أنزيم يحلل البروتين إلى مكوناته الأساسية.
فوائد الأناناس للشعر
- يحوي على فيتامين ج الذي يحد من تساقط الشعر
- يعمل على تغذية الشعر وزيادة نموه
- يحمي فروة الرأس من الالتهابات والحكة
- يحسن من مرونة الشعر ونعومته
- يحوي أنزيمات تعمل على تقوية بصيلات الشعر فيزيد من كثافته.
فوائد الأناناس للمتزوجين
- يساهم في زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
- يزيد من فرصة حدوث الحمل لأنه ينشط المبايض عند المرأة
- يساعد في التخلص من الروائح الكريهة في المهبل
- يساهم في علاج العقم يزيد من انتاج هرمونات الذكورة ويزيد من الحيوانات المنوية عند الرجل
يرجى الحذر وعدم تناول الاناناس للحامل أو في المراحل الأولى للحمل.
فوائد الاناناس للتنحيف
- يساعد عصير الاناناس على تعزيز عملية تحليل الدهون ويحد من خطر الإصابة بالسمنة
- الأناناس منخفض بالسعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية التي تساهم في تعزيز الشعور بالشبع والتي تقلل من الوجبات الغذائية في اليوم فيساعد على انقاص الوزن
فوائد الاناناس للبشرة
- يعالج آثار البثور ويزيل البقع الداكنة من البشرة
- يعالج حب الشباب والالتهابات التي تصيب البشرة
- يساعد عصير الأناناس في تخليق الكولاجين وإنتاجه
- يساعد في ترطيب البشرة الجافة ويجعلها نضرة
- يحوي الاناناس على مضادات أكسدة تعالج معظم مشاكل البشرة
- يعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وإصلاح الخلايا والأنسجة لاحتوائه على فيتامين C
فوائد الأناناس للأطفال
- يعمل الاناناس على تقوية جهاز المناعة عند الطفل
- يعالج الاضطرابات المعوية عند الطفل
- يفتح شهية الطفل ويمده بالفيتامينات الكثيرة
- يعمل على بناء الهيكل العظمي للأطفال لاحتوائه على الكالسيوم
لا يجب ادخال الاناناس في غذاء الطفل قبل عمر الست أشهر.
