الحلبة للجسم: فوائد علاجية وتغذوية
الحلبة نبات حولي من فصيلة البقوليات يزرع في جميع أنحاء العالم وتعتبر بذوره هامة في العلاجات الطبية وفوائد الحلبة للجسم كثيرة ومنها:
- إن تناول الحلبة مع الطعام يساهم في خفض مستويات السكر في الدمّ لدى مرضى السكري من النوع الأول
- تعزز الحلبة صحة القلب وتنظم مستوى الكوليسترول
- تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقي من اضطرابات المعدة لاحتوائها على ألياف الغذائية والسكريات.
ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً
- إن شرب الحلبة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
- يخفف من الكوليسترول المرتفع ويقي من خطر الإصابة بأمراض القلب
- يحد من خطر الإصابة بداء البدانة
- يحمي الجسم من الالتهابات البكتيرية والفطرية
فوائد شرب الحلبة للنساء
- تساعد الحلبة في تخفيف آلام الدورة الشهرية وعسر الطمث
- تقلل من الشعر بالتعب والصداع والغثيان
- تعالج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء
- يعمل على إدرار الحليب للمرضع
- يساعد في إنقاص الوزن وتقليل الشهية وزيادة الشعور بالامتلاء والشبع ،لكن لا ينصح استخدامه للمرأة الحامل فقد يؤدي إلى تشوهات للأطفال
فوائد شرب الحلبة للصدر
تساعد الحلبة على تكبير الثدي وشده حيث يمكن شرب منقوع الحلبة المضاف إليه الحبق أو عن طريق مزج الحلبة المغلية مع الخميرة المذابة وتطبيقها على الصدر مع التدليك بشكل مستقيم لمدة نصف ساعة ويترك بعدها مدة ساعتين ثم يغسل بالماء البارد.
حبوب الحلبه للتسمين
يمكن استخدام الحلبة للتسمين وذلك لأن بذورها تحتوي على بروتين ودهون تساعد في زيادة الوزن ،لكن تحتوي على ألياف تساعد بفقد الشهية وتسهيل الهضم ،لذلك يعتمد زيادة الوزن على تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية للحصول على الوزن المطلوب.
فوائد الحلبة للجسم وزيادة الوزن
طرق استخدام الحلبة لزيادة الوزن
يمكن استخدام بذور الحلبة بطحنها وعجنها مع زيت الزيتون والسكر أو إضافتها إلى المخبوزات أو تناولها كحبوب مكمل غذائي
- نخلط نصف كوب من الماء مع ملعقة ونصف من زيت الحلبة وتناوله يومياً صباحاً وقبل النوم
- تناول ثلاث أكواب من الحلبة المحلى بالعسل على مدار اليوم لزيادة الوزن في أسبوع
فوائد الحلبة للمهبل
- تحتوي على مضاد أكسدة يساعد في علاج التهابات الرحم والمهبل بسرعة ،كما أنها تعالج الأمراض الخطيرة كسرطان الرحم
- تعمل الحلبة على تنظيف الرحم والمهبل من خلال تناول مغلي الحلبة
- يمكن استخدام غسول الحلبة للمهبل فيعمل على تضيق المهبل ويكافح الرائحة الكريهة
- يساعد في التخلص من تراكمات الدمّ الفاسد داخل المهبل
فوائد الحلبة للرجال
- تعمل الحلبة على علاج النحافة المفرطة عند الرجل
- تحافظ على صحة القلب والكلى
- تعزز من الرغبة الجنسية عند الرجل
- تزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل
- تعتبر منشط جنسي طبيعي قوي
- تعمل على تعزيز النشاط العضلي والعصبي وتساعد في بناء العضلات لدى الرجل
فوائد الحلبه والحليب
- للحلبة مع الحليب فوائد كثيرة منها التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري
- يعمل على تعزيز إدرار الحليب
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
- يحسن عملية الهضم
- يمنع هشاشة العظام ويحمي الأسنان
- يحسن من نمو العضلات بسبب البروتين الموجود في الحليب.
