العرقسوس: فوائد مضادة للالتهابات وتأثيرات مهدئة
نبات السوس هو نبات شجري معمر ينبت في كثير من البلاد في العالم وتستخرج مادة العرقسوس من جذور الشجرة والتي تتميز بحلاوتها وله الكثير من الفوائد، وسوف نشرح أيضاً العديد من الماسكات التي يمكنك تحضيرها.
فوائد شرب العرقسوس للجسم
- يعمل العرقسوس على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي منها حالات قرحة المعدة
- يساعد العرقسوس في تسريع إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن فيها
- يستخدم العرقسوس لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي ويؤخذ كمكمل غذائي عن طريق الفمّ ويخفف من وجع الحلق ويخفف من أعراض الربو
- للعرقسوس دور كبير في القضاء على الخلايا السرطانية
- يحتوي على خواص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
فوائد العرقسوس للنساء
- يعمل العرقسوس على تخفيف من تقلصات الدورة الشهرية عند النساء ويخفف من آلمها
- يخفف من أعراض انقطاع الطمث في سن اليأس
- يساعد في إبطاء أو منع نمو الخلايا السرطانية في الثدي
- يحفز على نمو الشعر ويخفف من تساقطه
- يساعد في إنقاص الوزن ويقلل من الدهون المتراكمة.
فوائد العرقسوس للمهبل
- يخفف العرقسوس من الحكة المهبلية
- يعالج جفاف المهبل
- يعمل على التخلص من الإفرازات والروائح الكريهة
- يقضي على البكتيريا والفطريات ويعالج اختلال الميكروبيوم المهبلي
- يعمل على تطهير منطقة المهبل من الإلتهابات.
طريقة استخدامه:
نخلط ملعقة من عرقسوس المطحون مع ملعقة من الشبة المطحونة والملح مع لتر من الماء.
فوائد العرقسوس للقولون
- يحتوي العرقسوس على مضادات أكسدة تقي من الإصابة بسرطان القولون
- يعمل العرقسوس على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في القولون
- يساعد في تحسين حركة الأمعاء ويساعد في علاج التهابات المستقيم.
فوائد العرقسوس للصدر
- يساعد العرق سوس في تخفيف احتقان الصدر
- يساعد في تخفيف حكة الحلق المزعجة
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ومنها التهاب الشعب الهوائية
- يهدئ السعال ويخفف من أعراض الربو
فوائد العرقسوس للتخسيس
يحتوي العرقسوس على ألياف تساعد الجسم على الشعور بالشبع، مما يساعد في إنقاص الوزن، كما أن له القدرة على حرق الدهون والتخلص من السمنة المتراكمة في الجسم
يتم شرب كوب واحد على الأقل من العرقسوس المُحلى بالعسل والاستمرار لمدة شهرين متواصلين حتى نحصل على انخفاض في كتلة الدهون في الجسم.
فوائد العرقسوس للبشرة
- يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس ويستخدم عادة في مستحضرات الواقي الشمسي وعلاج الحروق
- يعمل على تجديد الخلايا لاحتوائه على أحماض تبقي البشرة نضرة وشبابية
- يرطب البشرة ويغذيها ويجعلها مشرقة
- يعمل على تفتيح البشرة لاحتوائه على مواد مبيضة
- تساهم في التخلص من التصبغات والبقع الداكنة.
1.ماسك عرق السوس للتفتيح
نخلط ملعقتين من عرق السوس مع ملعقتين حليب مجفف وملعقة زيت زيتون مع قليل من الماء الدافئ للحصول على عجينة ثم توضع على البشرة مدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء وتمرر مكعبات الثلج لغلق المسام.
2.ماسك العرقسوس لتنعيم البشرة
نضع ملعقتين من منقوع العرقسوس مع ملعقة عصير الليمون ثم ندلك البشرة بالخليط مدة خمس دقائق وبعدها يغسل الوجه جيداً بالماء.
3.ماسك العرقسوس للتخلص من البقع السوداء
نخلط ملعقتين كبيرتين من منقوع العرقسوس مع أربع ملاعق زيت الجوجوبا ويوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة وبعدها يغسل بالماء.
4.ماسك العرقسوس لعلاج الفطريات
نخلط ملعقة من العرقسوس المطحون مع ملعقتين من الفازلين ويوضع على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق ثم يغسل بعدها بالماء.
فوائد العرقسوس للشعر
- يعمل العرقسوس على تقوية جذور الشعر ويحميها من التلف
- يحسن من نمو الشعر ويرطب الشعر ويحميه من الجفاف
- يخلص فروة الرأس من القشرة والحكة ويحميها من البكتيريا والفيروسات.
ماسك العرقسوس للشعر
يتم تدليك فروة الشعر بالعرقسوس بحركة دائرية، ويترك على الشعر لمدة ساعة وربع ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ للتخلص من القشرة وتهيج فروة الرأس وتقوية جذور الشعر وبصيلاته
كما يمكن خلطه مع كمية صغيرة من خلّ التفاح واستخدامه كغسول للشعر ليرطبه ويعطيه قوة ولمعان.
اضرار العرقسوس
إن استهلاك العرق سوس بكميات كبيرة لها آثار جانبية على الجسم.
- يؤدي إلى خفض مستويات البوتاسيوم في الجسم وذلك يسبب ضعف العضلات وارتفاع ضغط الدمّ والتعب العام
- يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يؤثر على صحة الكلى
- يضر بصحة الأطفال خاصة دون 10 سنوات لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدمّ
- يجب تجنب شربه للحوامل والمرضعات فهو يسبب الضرر للجنين
- ممكن أن يؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل في حال الإفراط في تناوله لأنه يخفض من مستوى هرمون التستوستيرون
