الكلوروفيل: السر وراء فوائده الصحية وكيفية استخدامه
فوائد الكلوروفيل واضراره هو الصبغة التي تعطي النبات اللون الأخضر وتساعده في امتصاص الطاقة من الشمس ليحصل على العناصر الغذائية فهو يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة مفيدة لأجسامنا.
تعتبر هذه المادة الموجودة في النبات مفيدة جداً للإنسان يمكن أن يحصل عليها من النبات الأخضر وتتوافر كمكملات غذائية.
يعتبر الكلوروفيل شبيه للهيموجلوبين لأنه بروتين ضروري لخلايا الدمّ الحمراء فمن وظائفه حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
فوائد شرب الكلوروفيل للجسم
- يساهم في تحسين الهضم ويعالج الإمساك
- يزيد من طاقة الجسم بفضل كثرة الفيتامينات والمعادن فيه
- يساهم الكلوروفيل في خسارة الوزن لأنه يخفف من الشعور بالجوع
- يحمي البشرة من أشعة الشمس ويقلل من آثار الشيخوخة
- يساعد في إزالة السموم من الكبد لأن له القدرة على إبطال مفعول المواد السامة في الأطعمة
- يعمل على تجديد الدمّ ،مما يقي من الإصابة بفقر الدمّ
- يسرع في إلتئام الجروح عند استعماله بشكل موضعي
- يعمل على حماية الجسم من الكثير من المشاكل التي تنتج من تأكسد الجزيئات.
فوائد بودرة الكلوروفيل
يمكن الحصول على مادة الكلوروفيل من النباتات الخضراء بشكل مباشر مثل: الجرجير والبقدونس والسبانخ والبروكلي والخس والكزبرة.
كما تتوفر بالصيدليات على شكل بودرة أو سائل أو أقراص أو رذاذ يستعمل بشكل موضعي على الجروح الخارجية ليساعد في شفائها ،ولا تختلف فوائد الكلوروفيل باختلاف أشكاله:
- بودرة الكلوروفيل تحد من الشعور بالجوع والسيطرة على الشهية
- تمنع انتشار بعض أنواع السرطانات في الجسم
- تخفف من علامات التقدم بالسنّ وتحسن من صحة البشرة
- تعتبر مهدئ للأعصاب وتمنع الإصابة بالأرق
- تخلص الجسم من السموم التي تنقلها بعض المأكولات
- تساهم في علاج إلتهاب الجيوب الأنفية
- تساهم في إزالة الروائح الكريهة من الجسم
فوائد شراب الكلوروفيل
- يتوفر الكلوروفيل كسائل ويساهم في موازنة مستويات الحمض والقلويات في الجسم
- يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي
- يغذي ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتويها
- يعمل على رفع مناعة الجسم
- يساعد في تنقية الدمّ
فوائد الكلوروفيل للبشرة
- يعمل الكلوروفيل على تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر شباباً
- يعمل على تجديد خلايا البشرة لغناها بالفيتامينات
- يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها بفضل المغنيسيوم الذي يقوم بضخ الأكسجين إلى أنسجة وخلايا البشرة
- يكافح البثور وحبّ الشباب لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا
- يحمي البشرة من أشعة الشمس والإصابة بالتصبغات الجلدية
- يعمل على تحفيز الكولاجين في البشرة ويحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة.
فوائد الكلوروفيل للشعر
يحتوي الكلوروفيل على فيتامين ب وفيتامين د وفيتامين ي بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم وهذا ما يجعله مفيد جداً لتحسين صحة الشعر والأظافر.
فوائد الكلوروفيل للقولون
- يعمل الكلوروفيل على تنقية الجسم من السموم وخاصة القولون
- يخفف من إلتهابات القولون
- يحسن من صحة القلون للقيام بوظائفه
- يقي من خطر الإصابة بسرطان القولون
- يعالج القولون العصبي ويساهم في طرد الغازات المزعجة
- يعمل على تسريع إزالة الفضلات من القولون.
الكلوروفيل للسكري
أثبتت بعض الدراسات أن العصير الأخضر الذي يحتوي على الكلوروفيل يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدمّ لدى مرضى السكري.
الكلوروفيل للجنس
يعتبر الكلوروفيل من المواد الطبيعية التي تزيد من القدرة الجنسية وذلك بفضل طرده للسموم الموجودة بالجسم ومعالجته لفقر الدمّ فيزيد من تدفق الدمّ وينشط الدورة الدموية ،مما يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجل خاصة.
