شرب البابونج: استرخاء وفوائد صحية في كوب واحد
إذا كنتِ تعاني من آلام الدورة الشهرية والمشاكل النسائية فلا بد لكِ من التعرف على فوائد شرب البابونج لصحتك
عشبة البابونج هي واحدة من أهم المصادر الطبيعية المهمة للنساء
حيث تحتوي على مجموعة واسعة من المواد الغذائية والعناصر التي تساعد في الحفاظ على الصحة وتحسين الأداء الجسدي.
فوائد شرب شاي البابونج
- يدعم الجهاز المناعي في الجسم
- يحسن البابونج من صحة الجهاز الهضمي ويخفف الالتهابات
- يساعد شرب شاي البابونج الساخن على تخفيف ألام الدورة الشهرية عند النساء
- يساهم شاي البابونج في علاج المغص والإسهال عند الأطفال
- يعالج منقوع البابونج التهاب الجلد وتهيجه ويساعد في علاج الحروق
- يساعد شاي البابونج على تخفيف القلق واضطرابات النوم فهو يساعد على الاسترخاء
- يمكن للبابونج أن يساعد في خفض ضغط الدمّ ومستويات الكوليسترول ويدعم صحة القلب
فوائد البابونج للمعدة والقولون
- يعمل على علاج قرحة المعدة والقولون
- يخفف من تشنجات المعدة المؤلمة
- يحسن من عملية الهضم ويعالج التهاب المعدة
- يخلص القولون من الغازات التي تصيبه
- يعالج القولون العصبي ويحد من أعراضه
- يعالج حالات عسر الطمث عند النساء
فوائد البابونج للشعر
- يعتبر البابونج من الأعشاب الرائعة التي يمكن استخدامها في تعزيز صحة الشعر
- يساعد في تفتيح لون الشعر عند استعمال منقوع البابونج بشكل متكرر على الشعر
- يحمي البابونج فروة الرأس من خطر الإصابة بالالتهابات لأنه مضاد إلتهاب فعال
- يخلص فروة الرأس من القشرة.
فوائد شرب البابونج للمتزوجات
- يتحكم بهرمونات المرأة التي تسبب القلق والتوتر ويزيد من الرغبة الجنسية لديها
- يساعد في تعديل مزاج الحامل المتقلب ويخفف من المغص الذي يصيب الحامل ويقيها من الالتهابات
- يقلل البابونج من ألم الدورة الشهرية وتقلصات الرحم للمتزوجات ويساعد البابونج في عملية تنظيف الرحم بعد الإجهاض أو الولادة ،كما يعمل على تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب لديهم.
فوائد البابونج للمهبل
- يساعد في علاج الالتهابات التي تصيب المهبل
- يحارب البكتيريا والفطريات في المنطقة الحساسة
- يستخدم البابونج كغسول لمنطقة المهبل ويقلل من الإفرازات المهبلية
- يساعد البابونج في تبييض المنطقة الحساسة
طريقة تحضير غسول البابونج
ينقع كمية من البابونج في ماء ثم يغلى لـ 5 دقائق ،بالنهاية يصفى ويستخدم وهو فاتر
فوائد البابونج للجنس
- يساعد تناول شاي البابونج على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل
- يرفع مستويات هرمون التستوستيرون فهو منشط جنسي طبيعي
- يزيد من الانتصاب لأنه يحسن من تدفق الدورة الدموية إلى الأعضاء التناسلية
- يعالج مشكلة سرعة القذف لدى الرجل.
البابونج للتنحيف
يساعد البابونج في خسارة الوزن وحرق الدهون وذلك عبر شرب شاي البابونج بدون سكر ،فهو مشروب قليل السعرات الحرارية.
اضرار البابونج
- الإفراط من شرب شاي البابونج يشعرك بالغثيان
- يمكن أن يسبب طفح جلدي عند البعض وتورم أو التهابات في الجلد
- الإفراط منه يضر بمرضى السكري ومرضى الضغط ومرضى السرطان.
