فوائد وأضرار
-
شرب الماء: أساس الحياة وفوائده الصحية العديدة
شرب الماء هو المكون الأساسي للجسم يشكل الماء حوالي 50 إلى 70% من وزن جسم الإنسان فهو ضروري لكل وظائف…
أكمل القراءة » -
دوار الشمس: فوائد صحية في بذور صغيرة
بزر دوار الشمس أو عباد الشمش نبات سنوي يعود أصله إلى أمريكا وهو زهرة معروفة تحوي على بذور صالحة للأكل…
أكمل القراءة » -
زيت الأرجان للشعر: السائل الذهبي لشعر صحي وجميل
يستخرج زيت الارجان من حبوب شجرة الارجان ويعتبر غنيا بالأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين H وله فوائد جمالية كثيرة منها…
أكمل القراءة » -
الليمون المغلي: فوائد صحية وعلاجية مذهلة
الليمون المغلي مشروب يحضر بمزج الماء الساخن مع عصير الليمون وشرائحه وغليه وله فوائد كثيرة سوف نذكرها بالتفصيل لكل حالة.…
أكمل القراءة » -
بذور اليقطين: فوائد صحية في كل حفنة
اليقطين أو قرع العسل يعتبر من الفواكه التي ذكرت بالقرآن الكريم طعاماً للنبي يونس عليه السلام، يحتوي على قشرة سميكة…
أكمل القراءة » -
زيت الخردل للشعر: تعزيز النمو وتقوية الجذور
يصنع زيت الخردل من ضغط بذور نبات الخردل لإنتاج بذوره وله العديد من الفوائد الصحية المختلفة والجمالية للشعر والبشرة ومن…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون للوجه: جمال طبيعي وعناية فائقة
زيت الزيتون هو زيت ناتج عن عصر وضغط ثمار الزيتون ويستعمل في الطبخ والطب والجمال ،يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات…
أكمل القراءة » -
زيت كبد الحوت: فوائد صحية للعظام والدماغ
تعرف حبوب كبد الحوت بلونها الأصفر فهي عبارة عن كبسوات يوجد بداخلها زيت يستخلص من كبد السمك يحتوي كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
الحرنكش: فاكهة صيفية بفوائد صحية متنوعة
الحرنكش هو نبات ينتشر في حوض نهر النيل ويشبه حبة العنب لونه برتقالي ينمو داخل أوراقه وتحيطه كغلاف ،وهو من…
أكمل القراءة » -
ثمرة اللوز: مصدر للدهون الصحية والفيتامينات
شجرة اللوز من أشجار حوض البحر المتوسط وهي من الفصيلة الوردية تثمر بعض الأشجار اللوز المر والبعض الآخر اللوز الحلو…
أكمل القراءة »