ينسون: العلاج الطبيعي للهضم والراحة
نبات عشبي من الفصيلة الخيمية وهو عبارة عن ساق رفيعة يخرج منه فروع طويلة تحمل أوراق وبنهايتها أزهار بيضاء تتحول إلى بني بعد النضج ،يحتوي اليانسون على زيت طيار وهرمون الأستروجين وزيت ثابت ويستخدم في العلاجات الطبية ومن فوائد ينسون ما يلي:
- يعتبر اليانسون مهدئ للأعصاب ويزيل التوتر والقلق ويعالج الإكتئاب ويخفف الغضب
- يسكن آلام المغص ويطرد الغازات ويعالج الاضطرابات المعوية والهضمية
- يعالج التشنجات والتقلصات التي تصيب القولون لأنه يساعد على استرخاء العضلات
- يساعد في علاج المشكلات التنفسية وعلاج التهابات الشعب الهوائية والسعال ويخفف من حالات الربو
- يساعد على النوم ويعالج الأرق
فوائد ينسون للنساء
- يعمل اليانسون على تنشيط الدورة الدموية عند المرأة
- يقي من خطر الاصابة بهشاشة العظام وأمراض الروماتيزم لاحتوائه على الكالسيوم
- يعتبر مدر لحليب المرضع
- يسهل عملية الولادة ويعمل على تقوية عضلات الرحم
فوائد ينسون للرجيم
- يعمل ينسون كمدر للبول أي أنه يساعد في التخلص من السوائل والسموم خارج الجسم ويقلل من احتباس السوائل الزائدة وبالتالي هذا يسبب نقصان الوزن
- يعمل ينسون على محاربة الدهون ويساعد في عملية الأيض اللازمة لحرق الدهون وخسارة الوزن
فوائد ينسون لـ زيادة الوزن
يلعب اليانسون دوران حسب طريقة استعماله حيث انه يدخل أيضاً في علاج النحافة ووصفات التسمين.
طريقة التسمين باليانسون
المكونات:
حليب حسب الرغبة
ملعقة يانسون مطحون
3 حبات تين مجفف
طريقة الاستخدام:
- نغلي الحليب ونضيف إليه ملعقة يانسون ثم التين المجفف ويخلط
- نترك المكونات لـ مدة نصف ساعة ثم نقوم بتصفيتها
- نقوم بتناول كوب في الصباح كل يوم للحصول على أفضل النتائج
فوائد اليانسون للكرش
يساعد ينسون في علاج مشكلة الكرش حيث أنه يساعد في التخلص من الفضلات المتراكمة والسموم ويزيد الشعور بالشبع، كما أنه يساعد في حرق الدهون حول البطن ويساعد في تكسير الخلايا الدهنية في الجسم.
طريقة الاستخدام:
يتم غلي ملعقتين من حبوب ينسون في كوب ماء لـ مدة 10 دقائق ثم يتم تناوله صباحاً قبل الافطار ومساءا قبل النوم.
فوائد اليانسون لتكبير الثدي والارداف
لا يوجد مصادر علمية تثبت أن اليانسون يعمل على تكبير الثدي ،لكن اليانسون يحتوي على مركب الفيتواستروجين وهو المسؤول عن إمكانية تكبير الثدي.
فوائد اليانسون للصدر
- يساهم ينسون في تخفيف آلام الصدر المصاحبة لنزلات البرد والسعال
- يحتوي ينسون على مضادات أكسدة تعزز الجهاز المناعي في الجسم وتمنع تلف الخلايا
- يستطيع توسيع القصبات الهوائية ويخفف من حالات الربو ويعمل كمقشع للبلغم لذلك يدخل في منتجات طبية لتخفيف السعال
فوائد ينسون للرجال
- يعمل ينسون على زيادة الرغبة الجنسية للرجال ويزيد من نسبة الهرمونات الذكرية
- يساهم في علاج قلة النشاط والخمول وضعف التركيز ويقلل من أعراض الإكتئاب
- يقلل من مشاكل القرحة في المعدة
- يحمي من الاصابة بالبكتيريا والفطريات
- يساعد في توازن مستويات السكر في الدمّ
فوائد اليانسون المغلي
- يساعد اليانسون المغلي على تنظيم الدورة الشهرية وتسكين آلامها ،كما أنه يحفز على الإنجاب والحمل
- يساعد في علاج التهابات الجسم ويعمل على تطهيره لاحتوائه على مضادات أكسدة تطرد السموم خارج الجسم
- يخفف من صداع الرأس ويساعد في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر
- يقضي اليانسون المغلي على غازات البطن ويعالج الانتفاخ
- يحسن اليانسون من صحة الجهاز التنفسي ويهدئ السعال.
فوائد اليانسون قبل النوم
- يعمل شرب مغلي اليانسون قبل النوم على تنظيم مستويات السكر في الدمّ
- يمنع نمو الفطريات والبكتيريا ويقي من قرحة المعدة ويساعد في تخفيف الإمساك
- يعالج حالات الإكتئاب ويمنع الأرق
- يحسن من عملية الأيض في الجسم ويحافظ على صحة القلب
فوائد اليانسون للكلى
يحسن من وظائف الكلى فهو ينشط الأنزيمات في الكلية التي تساعد الكلية على إزالة فضلات الجسم المختلفة بشكل فعال.
أضرار اليانسون المغلي
- على الحامل والمرضع استشارة الطبيب قبل تناول ينسون
- على مرضى السكري الحذر من تناوله لأن يعمل على تقليل من نسبة السكر في الدمّ
- يمنع استخدام ينسون عند النساء المصابة بالأورام لأنه يعطي تأثير مشابه لهرمون الاستروجين ولا يجب التعرض لكميات كبيرة من الاستروجين.
