السنامكي: السر وراء فوائده المذهلة في تحسين الهضم
السنامكي هي عشبة من نبات مزهر استخدمت منذ القدم في الطب الصيني التقليدي ،ولهذه العشبة فوائد كثيرة يمكن توفرها مجففة في الأسواق أو على شكل كبسولات أو على شكل أكياس شاي صغيرة ،حيث تقي السنامكي الجسم من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض منها:
- إلتهاب المفاصل والوركين
- أمراض الظهر وآلامه
- تصلب الشرايين
- فقر الدمّ
- الوسواس والشقيقة
- إلتهابات الشعب الهوائية وتحد من خطر الإصابة بالربو
شرب السنامكي يومياً
إن فائدة شرب السنامكي للجسم تبدأ مفعولها بعد 8 ساعات تقريباً لذلك يفضل تناولها قبل النوم ،تملك السنامكي طعم مُرّ بعض الشيء لذلك يخلط الناس شاي السنامكي مع الشاي الأخضر أو العسل.
ملاحظة: يجب الحذر وعدم الإفراط في تناولها واستخدامها بمقدار لا يزيد عن الفائدة المُرادة.
يعني مثلاً في حال الإمساك يكفي تناول كوب واحد ،أما في حال عمل تنظير للقولون يمكن تناول أكثر من كوب لتنظيف القولون قبل العملية.
فوائد السنامكي في الطب النبوي
تسمى هذه العشبة “السنا المكي” وأفضلها ما يزرع بمكة المكرمة ودخلت في تحضير الكثير من الأدوية الطبية لفوائدها الرائعة.
وقدّ ذكرت السنا في أحاديث الرسول عن أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله ﷺ: «ثلاث فيهن شفاء من كل داء إلا السام: السنا والسنوت».
عن عبد الله بن أم حرام قال: قال رسول الله ﷺ: «عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام وهو الموت».
عن أسماء – رضي الله عنها – عن النبي ﷺ قال: «لو أن شيئاً كان فيه شفاء من الموت لكان في السنا».
فوائد السنامكي للشعر
- تقوي الشعر عن طريق خلط السنامكي بالماء واللبن واستخدام الخليط للشعر وتركه بضع ساعات ثم غسله
- تحد من تساقط الشعر فهي من الأعشاب التي تساهم في ذلك
- تساعد في التخلص من القشرة التي تصيب فروة الرأس
- تساهم في ترطيب الشعر وتزيد من لمعانه
- تساهم في تخفيف الشعر الأبيض حيث يضيفها البعض للحناء.
فوائد السنامكي للوجه
- تزيد السنامكي من نضارة البشرة وتجعلها صحية ومشرقة
- تعالج مشاكل البشرة والإلتهابات الجلدية مثل الاكزيما أو حب الشباب لاحتوائها على مضادات بكتيريا تساهم في حماية الجلد.
فوائد السنامكي للتنحيف
- تعمل على علاج الإمساك وعسر الهضم وحرقة المعدة والتخفيف من شعور الغثيان والتجشؤ المستمر كونه ملين طبيعي
- تساهم في خسارة الوزن وحرق الدهون وذلك لأنها قادرة على منع امتصاص السعرات الحرارية ،كما تتميز أنها ملين طبيعي فعال للمعدة وتسهل عملية الهضم ،مما يزيد من نسبة خسارة الوزن.
فوائد السنامكي للارحام
- تساهم في تنظيف الرحم بعد الولادة أي في مرحلة النفاس أو في حال وفاة الجنين داخل الرحم
- يستخدمها بعض النساء كوسيلة لمنع الحمل
- تخفف من أعراض الدورة الشهرية
- لا يفضل للحامل تناول السنامكي أبداً
فوائد السنامكي للبواسير
تساهم في علاج تمزقات الشرج والبواسير وتقلل من التورم ،كما أنها تسهل عملية التبرز.
فوائد السنامكي للقولون
استخدمت أوراق السنامكي في تطهير القولون والتخلص من الفضلات المتراكمة في الأمعاء.
السنامكي للكلى
تساهم في تنظيف الكلى والمسالك البولية من الترسبات والأملاح وتخفف من الإلتهابات.
السنامكي للسحر
استخدمت السنامكي في علاج السحر المشروب لأنها تعمل على تطهير الأمعاء.
