فوائد وأضرار

فوائد شوفان للجسم وهل الشوفان يزيد الوزن أو ينقص الوزن؟

الشوفان أو ما يسمى الخرطال، هو من الحبوب تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، ويعتبر مغذي مهم لاحتوائه على البروتين…

أكمل القراءة »

بيت لا تمر فيه جياع أهله: 10 فوائد مذهلة مع كمية التمر المسموح بها

التمر ثمار أشجار النخيل، يتصف بـ فوائد وقيمة غذائية مذهلة، حيثُ يعتبر الـ تمر غذاء كامل ومتوازن للإنسان فهو يحتوي على…

أكمل القراءة »

فوائد المياه الغازية | ما الفرق بين المياه الغازية والمشروبات الغازية؟

سوف تتعرف بالتأكيد على فوائد المياه الغازية واضرارها، ولك السؤال هل تعلم ماهي مكوناتها ! وكيف يتم صناعتها !؟ ماهي…

أكمل القراءة »

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق وبعد الاكل مع وصفات تجميلية

إذا كنت تعاني من آلام في المفاصل فقد ذكرنا في مقالة سابقة: فوائد تخمير زيت الزيتون مع التين المجفف يمكنك…

أكمل القراءة »

من تقوية الجهاز المناعي إلى خفض الكوليسترول تعرف على فوائد البصل

في مقالة سابقة تمّ شرح فوائد البصل النيء حيث يمكنك الإطلاع عليها … البصل من أنواع الخضار التي تصنف من…

أكمل القراءة »

فوائد البيض المقلي والمسلوق مع وصفات بياض البيض لجمالك

يعد البيض مصدر تغذية للإنسان ومنه بيض الطيور والزواحف والبرمائيات والأسماك، لكن الدجاج هو أكثر استهلاك عند البشر كما أن…

أكمل القراءة »

ما الفرق بين لحم البقر ولحم العجل والجاموس | فوائد لحم البقر

يعتبر اللحم البقري مصدر غني بالبروتين وهو من اللحوم الحمراء ذات القوام المخملي قليل الدهون وله دور كبير في تعزيز…

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الاحمر الحار والحلو مع ماسك الفلفل لتطويل الشعر

الفلفل الاحمر أو ما يسمى الفلفل الحريف وهو ثمار من جنس الفليفلة نشأ في المكسيك ثم انتشر في جميع أنحاء…

أكمل القراءة »

زبدة لورباك للطبخ: المكونات والاستخدامات مع 2 وصفة منزلية

زبدة طبخ الزبدة هي مستحلب جامد من حبيبات الدهن والماء والأملاح المعدنية ونحصل عليها من خضّ الكريمة وتعد زبدة لورباك…

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي: الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليسترول في أسبوع

في هذه المقالة سوف تتعرف بالتفصيل على فوائد الكيوي وأنواعه، هو نوع من الفواكه اللذيذة له شكل بيضاوي وقشرة بنية…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى