الثوم الذكر: فوائده المذهلة للصحة والعافية
الثوم نبات من عائلة البصل له مذاق مُميز لاذع يحتوي على فوائد كثيرة للجسم ،يستخدم في الطبخ ويعتبر دواء فعال لبعض الأمراض ،بالإضافة إلى ذلك هناك الثوم الذكر أصغر حجماً من الثوم العادي لكنه يحتوي على ضعف المواد الفعالة مثل مادة الأليسين.
طريقة استخدامه:
- يمكن تناول فصوص الثوم كالكبسولات وشرب القليل من الماء بعدها
- يتم إضافته إلى الطعام المفضل كالسلطات أو الدجاج أو السمك
- يمكنك إضافته للزبادي أو العسل وغيرها للاستفادة منه.
فوائد الثوم الذكر الاصلي
- يحسن من الأداء البدني ويحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب
- يعتبر مكمل غذائي فعال ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي
- يحارب الثوم الذكر نزلات البرد والانفلونزا
- يعتبر مضاد إلتهاب قوي يحارب الإلتهابات البكتيرية والفطرية
- يحد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ويعمل على تطهيره
- يخلص الجسم من السموم والطفيليات
- يساعد في القضاء على الأورام الحميدة
فوائد الثوم الذكر مع الزبادي
- يعتبر خليط الثوم مع الزبادي فعال جداً للجسم فهو يقوم بخفض ضغط الدمّ المرتفع
- يساعد الثوم والزبادي في تقليل السموم من الدمّ ويمنع تراكمها
- يخفف من الزكام ويقضي عليه في حال الانتظام بشرب اللبن مع الثوم
- يحافظ على صحة القلب لان الثوم له دور كبير في خفض الكوليسترول الضار
- يحد من خطر الإصابة بالزهايمر أو الخرف المبكر بفضل مضادات الأكسدة التي يملكها
- يعالج النوم والزبادي اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء
- يقوي العظام ويكافح إلتهاب المفاصل التي تصيب كبار السنّ
- ينصح الأطباء مرضى السكري بتناول الثوم والزبادي لأنه يساعد في تنظيم السكر وزيادة الانسولين في الدمّ
- يساعد تناول الثوم الذكر والزبادي قبل النوم على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق
فوائد الثوم الذكر مع العسل
استخدام العسل مع ثوم الذكر له فوائد عديدة فهو يساعد في دعم الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض لغناه بمواد كيميائية لها خصائص المضاد الحيوي.
يعتبر الثوم والعسل من العلاجات التي استخدمت قديماً لعلاج الكثير من الأمراض ولفوائده الصحية للجسم ويتم استخدام الثوم مع العسل على الشكل التالي:
♦ يمكنك تناول الثوم والعسل مع السلطة وذلك بإضافة المكونين إلى تتبيلة السلطة ويساعد العسل في ظهور طعم حلو لموازنة الحموضة والنكهات الأخرى.
♦ يمكنك تناول الثوم المخمر مع العسل وهو تخزين الثوم المفروم مع العسل وتركه لمدة ثلاث أيام في مطربان محكم الإغلاق ثم يفتح لخروج الغازات ثم يحكم مرة أخرى ويصبح جاهز بعد أسبوع.
فوائد الثوم الذكر للنساء
- يقضي على داء المبيضات المصابة بالعدوى
- يقي من الإصابة بسرطان الثدي أو غيرها لإحتوائه على مركبات الكبريت
- يساعد في تعزيز صحة الجهاز التناسلي والرحم
- يعزز صحة الرئتين ويخفف السعال ويعالج عدوى الجهاز التنفسي
- يساعد تناول الثوم في الحد من تساقط الشعر وزيادة نموه
فوائد الثوم الذكر للجنس
يعزز الثوم من القدرة الجنسية لأنه يحسن من تدفق الدمّ إلى الأعضاء التناسلية للرجل.
الثوم للبطن
- يقتل الثوم جميع البكتيريا والديدان المعوية
- يلين المعدة ويقي من الإمساك
- يساعد في تخليص الجسم من الغازات المزعجة
- يقي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
فوائد الثوم الذكر اليمني
- يساعد الثوم اليمني في زيادة مناعة الجسم وحماية الجسم من الأمراض
- تناول الثوم بشكل يومي يساعد في خفض الكوليسترول الضار في الدمّ
- يحسن الثوم اليمني من الحالة المزاجية
- مضاد حيوي فعال يقضي على الالتهابات البكتيرية والفطرية والطفيلية في الجسم
- يحارب أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وإلتهاب القصبات والسعال الديكي واحتقان الرئة
- يقي من الإصابة بمشاكل في القلب لأنه ينظم مستويات ضغط الدمّ.
