حليب الإبل: السوبر فود الجديد وفوائده الفريدة
حليب الابل هو الحليب الذي نحصل عليه من ضرع ناقة أنثى الإبل ،يحتوي على الدهون والبروتين والمغذيات الطبيعية ،كما يحتوي على فوائد ومعادن مثل: البوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والصوديوم والزنك ،بالإضافة إلى كمية أقل من الكوليسترول مقارنة بالحليب البقري ،يتوفر حليب الإبل بكثرة في العالم العربي وخصوصاً الخليجي ويعد الأغلى ثمناً من بين أنواع الحليب الأخرى.
فوائد حليب الابل للجسم
- يحمي الأطفال من خطر الإصابة بالتوحد
- يساهم حليب الإبل على رفع كفاءة الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات
- يساعد في علاج السرطان ويقي من الإصابة به بفضل فيتامين ه وفيتامين ج والغلوبولين المناعي
- يقي من خطر الإصابة بمرض السكري لاحتوائه على بروتينات شبيهة بالأنسولين تحقق التوازن بين الأنسولين والغلوكوز في الجسم
- يحسن من صحة القلب لاحتوائه على الأحماض الدهنية الصحية التي تحسن من مستويات الكوليسترول
- يساهم في تحسين صحة الكبد لأنه يخفض مستويات الأنزيمات المرتفعة في الكبد ويخفض من الإصابة بأمراض الكبد.
فوائد حليب الابل للبطن
- يعالج حرقة المعدة
- يحسن من الهضم وحركة الأمعاء ويقي من الإصابة بالإمساك والإسهال
- يقلل حليب الابل من انتفاخ البطن ويعالج قرحة المعدة
- حليب الابل من أنواع الحليب الذي يحمي من الإصابة بإلتهاب المعدة.
فوائد حليب الابل للجنس
- احتواء حليب الابل على عناصر غذائية هامة تزيد من الدافع الجنسي عند الرجال والنساء
- عنصر المغنيسيوم الموجود في حليب الابل يساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ،مما يسمح بتدفق الدمّ للأعضاء التناسلية وزيادة قوة القدرة الجنسية عند الرجال
- يلقب حليب الابل بفياجرا الصحراء لما يقدمه من فوائد تخص العملية الجنسية
- يزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوة زحفها.
فوائد حليب الابل للرجيم
- يحسن من عملية التمثيل الغذائي في الجسم فتناول كوب صباحاً وكوب مساءً يزيد من معدلات الأيض خاصة عند إتباع أنظمة الرجيم الصحية
- يحمي حليب الابل من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف
- يُذيب الدهون الزائدة ويحولها إلى طاقة
- يزيد من الشعور بالشبع عند تناوله لغناه بالبروتينات وبذلك يساهم في خسارة الوزن.
فوائد حليب الابل للحامل
- يعتبر حليب الابل بديل جيد عن الحليب البقري للحامل فهو يعزز من مناعتها خلال فترة الحمل
- يفيد الأم وجنينها فهو يمد جسم المرأة الحامل بالكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها في هذه الفترة
- يقي من خطر إصابة الحامل بفقر الدمّ لاحتوائه على الحديد
- يحسن من عملية التنفس عند الحامل ويقيها من الإصابة بمرض الربو
- يقي من الإصابة بالإمساك ويخفف من عسر الهضم
- ينظم سكر الدمّ عند الحامل ويقي من خطر الإصابة بسكر الحمل.
فوائد حليب الإبل للعظام
- حليب الابل يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ،مما يزيد من قوة العظام
- يقي من خطر الإصابة بإلتهاب العظام لكبار السنّ
- يساهم حليب الابل ببناء عظام الطفل بشكل سليم
- يمنع الإصابة بهشاشة العظام عند النساء خاصة بعد الولادة.
حليب الإبل للدماغ
- يحافظ على صحة الدماغ ويقي من خطر الإصابة بالأمراض التي تصيبه
- يساعد حليب الابل على إمداد خلايا الدماغ والأعصاب بالعناصر التي تحتاجها
حليب الإبل على الريق
- يساهم تناول حليب الابل على الريق في تنظيم السكر عند مرضى السكري
- يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويقي من عسر الهضم
- يساعد في تخفيف الوزن لأنه يزيد من الشعور بالشبع.
