نسكافيه: فوائد وتأثيرات القهوة الفورية على الصحة

ماركة لقهوة عالمية من صنع شركة نستله ويأتي بأشكال مختلفة ويعود أصله إلى سويسرا في البداية سوف نذكر مكونات النسكافيه نستله ومن ثم فوائد نسكافيه وعمل ماسك منها وبعض اضرارها.

مكونات النسكافية

يتم الحصول على النسكافيه من خلال حبيبات البن المحمصة بشدة والتي خضعت لمعايير صارمة من التحميص والطحن ويتم إضافة مواد قابلة للذوبان لتكون قهوة سريعة التحضير والذوبان وهناك إضافات آخرى يتم خلطها معه مثل الدهون والمواد المبيضة.

فوائد النسكافيه

• يعمل النسكافيه على خفض الشعور بالاكتئاب ويخفف من التوتر والقلق
• يعمل على تنشيط المخّ ويحد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر
• يعتبر من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة في الجسم
• يحمي الكبد لأنه يحفز على قيام الكبد بوظائفه
• يساعد على إدرار البول لأنه يمنع احتباس وتراكم السوائل في الجسم
• يزيد من نشاط الجسم ويخلصنا من التعب
• ينظف الجسم من السموم

فوائد النسكافيه على الريق

1. يعتقد بعض الأشخاص أن تناول النسكافيه على الريق يساعد على اليقظة وزيادة التركيز لكن تناوله على الريق يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي
2. يقلل تناوله من قدرة الدماغ على إنتاج هرمون السيروتونين وهو ناقل عصبي مسؤول عن الهدوء
3. يمكن أن يسبب سرعة ضربات القلب
4. يسبب تقلب المزاجية بشكل مفاجئ

فوائد النسكافية للجنس

1. يساعد النسكافيه على إطالة العلاقة الجنسية
2. يساعد في تعزيز الصحة الجنسية الطرفين
3. ينشط الدورة الدموية وبالتالي يساعد في تدفق الدمّ إلى أعضاء التناسلية ،مما يجعل الأداء الجنسي أفضل

فوائد النسكافيه للتنحيف

الكثير من النساء تسأل هل النسكافيه يزيد الوزن أكيد لا (إليكِ فوائده للتخسيس)

1. ينصح بالمواظبة على شرب النسكافيه لإنقاص الوزن
2. يفضل تناوله دون أي إضافات والتي تضمن الحصول على فوائده لخسارة الوزن
3. يساعد شرب النسكافيه على تقليل الشهية ويعتبر قليل السعرات الحرارية ويزود الجسم بالطاقة والنشاط
4. يحسن النسكافيه من عمليات الأيض في الجسم ،مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل صحيح
5. يعمل على إدرار البول وبالتالي يسبب فقدان الوزن ويجب التعويض بشرب كمية كبيرة من الماء

فوائد النسكافيه للبشره

1. يحد من ظهور حب الشباب والبثور
2. يؤخر في علامات التقدم بالسن ويؤخر التجاعيد
3. يعمل على تغذية الشرة وترطيبها
4. يستخدم في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.

ماسكات النسكافيه للبشرة

1.ماسك النسكافيه لتقشير

نخلط ملعقة نسكافيه مع ملعقة زيت زيتون ونصف ملعقة سكر ويوضع الخليط على الوجه ويتم فرك الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم يشطف بالماء الفاتر وتكرر الوصف مرتين في الأسبوع.

2.ماسك النسكافيه مع العسل

نخلط ملعقتين من النسكافيه مع ملعقتين من العسل ونضع الماسك على الوجه مدة ربع ساعة ثم تفرك البشرة وبعدها يغسل بالماء البارد.

فوائد نسكافيه للشعر

1. يقلل النسكافيه من تساقط الشعر باستخدامه مباشرة على فروة الرأس
2. يساعد في زيادة نمو الشعر
3. يكافح الشيب المبكر لأنه يحتوي أصبغة داكنة تخفف من الشعر الأبيض
4. يستخدم لفك تشابكات الشعر المجعد وذلك بوضع مشروب النسكافيه المغلي على الشعر المشابك وبدأ تمشيطه

أضرار النسكافية للبنات

1. إن الإفراط في تناول النسكافيه يؤدي إلى سحب الحديد من الجسم
2. يؤدي إلى الإدمان لاحتوائه على الكافيين
3. يسبب القلق والأرق إذا تم تناوله قبل النوم
4. إن المادة المبيضة في النسكافيه ممكن أن تسبب سرطان المثانة عند الإناث
5. الافراط من شربه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدمّ
6. الانقطاع عنه يسبب الاضطراب النفسي والاكتئاب

أضرار النسكافية على الرجال

1. يسبب إدمان وفي حال عدم تناوله صباحاً يسبب الصداع وعدم التركيز
2. يحتوي النسكافيه على مواد حافظة (مواد مبيضة) في حال الإفراط منه يؤثر على نمو الخلايا في الجسم ويؤدي إلى الإصابة بالعقم عند الرجل.