متى يكون فقدان الوزن خطيرًا: العلامات والأسباب
متى يكون فقدان الوزن خطير؟ يصاب بعض الأشخاص انخفاض في الوزن بشكل سريع ومفاجئ من غير مبرر حتى يصبح وزن الشخص دون المعدل الطبيعي وهذا أمر خطير ولا بد من معرفة علامات وأسباب نقص الوزن وسنتحدث في هذا المقالة بخصوص هذا الموضوع.
علامات نقص الوزن
هنالك أعراض يشعر بها الشخص مع فقدان الوزن وهي:
- الخمول ومشاكل في النوم
- الإصابة بالضعف والإغماء
- عسر الهضم يرافقه آلم شديد وانتفاخ في المعدة
- تصبح ضربات القلب غير منتظمة
- ضيق التنفس
- الجوع والعطش الشديد
- عدم تحمل الحرارة
أسباب نزول الوزن
إليك أهم أسباب نقص الوزن بشكل غير مبرر:
- فرط في نشاط الغدة الدرقية أحد أسباب نقص الوزن
- الإصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان المعدة والمري
- الحالة النفسية للشخص تؤثر أيضاً في الوزن كذلك القلق والأكتئاب يمكن أن يسبب بفقدان الشهية ونقص الوزن
- مشكلات سوء الامتصاص تسبب أيضاً نقص في الوزن
- الإصابة بمرض السكري
- الإدمان على الكحول والتعاطي
- تناول المنبهات بكثرة
أسباب نقص الوزن عند المراهقين
معظم المراهقين يتبعن حمية غذائية لفقدان الوزن والحصول على جسم مثالي وهذا أمر طبيعي
لكن في حال فقدان الوزن الغير مبرر لدى المراهقين فهنالك أسباب لذلك وهي:
- تناول الأدوية التي تؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير
- الإصابة بالتوتر والقلق خاصة أوقات الدراسة والامتحانات
- زيادة في النشاط البدني، مما يؤدي إلى خسارة كبيرة في السعرات الحرارية
- عدم الالتزام بالوجبات الأساسية عند اتباع رجيم، مما يسبب نقص الوزن
أسباب نقص الوزن الحاد
هنالك أمراض تسبب نقص الوزن في الجسم منها:
- مرض السكري الذي يسبب نقص الوزن لأن الجسم يعمل على امتصاص التغذية من العضلات وذلك تخلصه من السكر الذي لا يستطيع امتصاصه فيحدث نزول مفاجئ في الوزن.
- مرض السرطان يسبب السرطان سوء امتصاص لدى المريض ومشاكل آخرى تؤدي إلى فقدان الوزن.
- الغدة الدرقية أي فرط النشاط الذي يسبب انخفاض الوزن، حيث أنها تقوم بفرز هرمونات أكثر من المعدل الطبيعي تؤدي إلى نقص الوزن.
- مرض القناة الهضمية حيث أن مشاكل الهضمية تعرقل قدرة الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية بشكل صحيح مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
علاج فقدان الوزن
- لعلاج فقدان الوزن يجب معرفة السبب الذي أدى لذلك لنستطيع إيجاد العلاج والحلّ المناسب لذلك
- أفضلية استشارة أخصائي تغذية لزيادة السعرات المكتسبة للجسم لزيادة الوزن
- العمل على رفع كتلة الجسم من العضلات إلى المعدل الطبيعي
- اتباع نظام غذائي صحي عالي السعرات الحرارية والسكر والدهون.
متى يكون فقدان الوزن مقلق
إذا نقص وزن الشخص أكثر من 10% من جسمه خلال 6 أشهر إلى 12 شهر يعتبر مقلق
أي أن هنالك مشكلة طبية يجب معرفتها وعلاجها.
