فوائد وأضرارمعلومات تهمكَ وتهمكِ

أنت مخطىء أن اليانسون لأوجاع البطن فقط | تعرف على فوائد اليانسون

فوائد اليانسون للرجال والنساء

 

تعد عشبة اليانسون أو الحبة الحلوة من أهم النباتات الطبية ويتمتع بشكل جميل فهو يحمل أزهار صغيرة

ذات لون أبيض بذور صغيرة لونها متراوح بين اللون الأخضر والأصفر ويتميز برائحة عطرة وله طعم حلو جداً.

عُرف منذ زمن الفراعنة القدماء في مصر ومن ثم انتشرت زراعته في باقي البلاد مثل الهند واليابان وتركيا وسوريا وغيرها من الدول الأخرى.

وفي الوقت الحالي يُزرع في منطقة حوص البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا والمكسيك والشرق الأوسط

ويمكنك تناوله إما كشراب مغلي كالشاي أو يمكن إضافته لبعض أنواع المأكولات أو الحلويات مثل الكعك و الخبز والبسكويت.

 

فوائد اليانسون

• يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.

• يخفف من التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم.

• يعتبر مرخياً للعضلات ومضاداً للتشنجات.

• يعد بديل طبيعي لفاتح الشهية.

• يساهم في تجديد خلايا الكبد.

• يدخل في تركيب بعض مستحضرات التجميل والأسنان.

• ينشط الدورة الدموية ويخفف الشعور بالألم في المناطق المتضررة.

• يعتبر عاملاً مساعداً للكثير من الأنزيمات الحيوية لأنه غني بالنحاس.

• يساهم في علاج قرحة المعدة حيث أنه يخفف تأثير المواد المحفزة للقرحة.

• يقضي على الفطريات والجراثيم كما يساهم في مقاومة الفيروسات.

• يمكن التمضمض به لمنع التهابات الفم والحلق وهذا يُخلص الإنسان من رائحة الفم الكريهة.

• يستعمل في علاج تقلصات الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم و التخلص من الغازات والإمساك.

• يعالج اضطرابات القلب وينظم ضرباته ويساعد أيضاً على تكوين الخلايا وسوائل الجسم التي تتحكم في ضربات

القلب وضغط الدم.

• يحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية لجسم الإنسان مثل البوتاسيوم والحديد و الكالسيوم والنحاس و المغنزيوم والمنغنيز.

• يمكن شربه كمهدئ للأعصاب والتخلص من الأرق والتعب والاجهاد

وقد ذكر ابن سينا أن شرب يانسون الساخن مع البن يهدئ الأعصاب ويعالج الأرق و ويخفف الصداع النصفي.

 

فوائد اليانسون للمرأة

• يساعد في تخفيف آلام وتشنجات الدورة الشهرية وتخفيف آلام البطن وانتفاخه.

• ينصح بشربه عند تأخر نزول الدورة الشهرية ويعد أيضاً بديل طبيعي لحبوب زيادة الرغبة الجنسية.

• يستعمل لتسهيل الولادة الطبيعية.

• ينصح الأطباء المرضعات بشربه, لأنه يزيد إدرار الحليب

ويمكن للأم أن تشرب الأطفال الرضع يانسون فهو يريح الأطفال حديثي الولادة من المشاكل الهضمية.

 

فوائد اليانسون للتنحيف

• يطرد الفضلات والسموم من الجسم وإزالة السوائل المحبوسة في الجسم فهو يستخدم كمشروب للتخلص من
الوزن الزائد.

• يسهم في مقاومة مرض السكري بالإضافة إلى خفض الدهون الثلاثية وخفض الكولسترول وخفض أكسدة بروتينات الدم والدهون.

 

فوائد اليانسون للصدر

• ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الكحة بشربه.

• يعالج الاضطرابات التنفسية كالربو والتهابات الجيوب الأنفية ونزلات البرد والسعال.

 

فوائد اليانسون للرجال

• يساعد في التخلص من البلغم وخصوصاً للرجال المُدخنين.

 

فوائده على الريق

• يفيد شرب مغلي يانسون في علاج الإمساك فهو يلين الأمعاء ومعالج للغثيان والإغماء.

 

طريقة عمل شراب اليانسون

لتر من الماء
15غ من بذور اليانسون
50غ من السكر

طريقة التحضير

نضع لتر الماء في إبريق الشاي على النار حتى يبدأ بالغليان ومن ثم نضيف اليانسون

وننتظر مرور عشر دقائق من وضعه في الماء المغلي, يمكن تقديمه كشراب ساخن بجانب السكر.

 

طريقة عمل اليانسون للتخسيس

نخلط كميات متساوية من أعشاب اليانسون وأعشاب الريحان ونضعها في علبة زجاجية

نضيف ملعقة صغيرة من المزيج في كأس من الماء المغلي ويشرب منه مرتين يومياً قبل الطعام بربع ساعة.

 

طريقة تحضيره لتعقيم المنزل

يطحن خمس ملاعق كبيرة ويغلى في الماء من أجل التبخير به.

 

اقرأ أيضاً

فوائد الزنجبيل

اضرار الزنجبيل