وصفات صحية

علاج التهاب الحلق وتضخم اللوزتين علاج بمكونات طبيعية متوفرة في كل منزل

علاج التهاب الحلق الشديد

 

مقدمة

يعد ألم الحلق وخاصة اللوزتين شائع جداً وكثير الحدوث في فصل الشتاء مرافقاً أغلب الأحيان نزلات البرد والأنفلونزا

وقد يترافق مع التهاب الحلق بعض الأعراض مثل ارتفاع الحرارة والإقياء وانتفاخ واحمرار اللوزتين

وفي بعض الأحيان إلى إلتهاب غدة ليمفاوية

 

اسباب التهاب الحلق

1- الفيروسات التي تنتشر بكثرة في فصل الشتاء وعند تغير الجو من الصيف إلى الشتاء

2- البكتيريا العقدية التي تعد من الأسباب الأساسية لالتهاب الحلق

3- يعد التدخين أيضاً من مسببات التهاب

4- استنشاق الهواء الملوث وخاصة إذا كان يحتوي على الغبار

 

طرق علاج  آلام والتهاب الحلق

 

علاج التهاب الحلق بالليمون

يعتبر الليمون من أهم العلاجات المنزلية الفعالة لالتهاب الحلق

وذلك لاحتواءه على مواد وعناصر أساسية عالية القيمة الغذائية

كما يحتوي الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين C و B و B2

حيث تقوي هذه الفيتامينات الموجودة في الليمون جهاز المناعة في الجسم وتحفيز الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة

ولايجب أن ننسى فائدة الليمون في طرد البلغم المتشكل في الحلق نتيجة حدوث الالتهاب

 

علاج التهاب الحلق بوصفة الليمون والعسل

نقوم بعصر بضع حبات من الليمون في كوب ما ثم نضيف لها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

نقوم بمزج الخليطين معاً ونشرب العصير لمدة ثلاث مرات في اليوم محقيين بذلك الحصول على فوائد الليمون

وأيضاً الخواص الغذائية الموجودة في العسل

 

علاج التهاب وآلام الحلق بوصفة الليمون والشاي

نقوم بعمل كوب الشاي المعتاد ثم نضيف له عصير نصف ليمونة

ويمكن استبدال السكر بملعقة من العسل الطبيعي للحصول على وصفة رائعة كاملة الفوائد والقيم الغذائية

وننصح بتكرار هذه الوصفة عدة مرات يومياً

 

علاج التهاب الحلق بوصفة الليمون بالزنجبيل

جميعنا طبعاً نعرف الفوائد الهائلة والمكملات الغذائية التي يحتويها الزنجبيل بالإضافة إلى نكهته المميزة

بالإضافة إلى ذلك للزنجبيل دور كبير في علاج التهاب الحلق وذلك إذا قمنا بعصر نصف حبة ليمون ونضيف لها شريحة من الليمون الطازج

ويمكننا أيضاً إضافة القليل من النعناع وقد أكدت أغلب الدراسات أهمية الزنجبيل في علاج أغلب مشاكل الجهاز التنفسي

 

علاج التهاب الحلق بالماء

قال الله تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي)

من منا لايعلم الفوائد العظيمة التي تأتي إلى الجسم عند شرب الماء

لذلك نود أيضاً أن نعلمكم أن الماء يفيد في علاج الكثير من الأمراض ومنها التهاب الحلق

ومن هنا ننصحكم بشرب الماء بكميات كبيرة للقضاء على التهاب الحلق

كما ننصح أيضاً بشرب السوائل الساخنة مثل شوربة الخضار وشوربة الدجاج وغيرها

 

علاج آلام الحلق بالنعناع

يعد النعناع نوع من النباتات العشبية التي تتمتع برائحة عطرة مميزة كما يتميز النعناع بفوائده العظيمة على مختلف وظائف الجسم

يحتوي النعناع على مادة الميثول التي تفيد في علاج التهاب الحلق ونزلات البرد

كما يوسع النعناع القصبات الهوائية ويرطبها وننصح بشرب النعناع المغلي مع الماء في فترة الإصابة بالتهاب الحلق لأنه يفيد في تخفيف الآلام المرافقة للمرض

 

علاج آلام الحلق بالثوم

يفيد الثوم في علاج أغلب الأمراض ومنها التهاب الحلق وذلك لأن الثوم يتمتع بخواص علاجية مضادة للبكتيريا

لذلك ننصح ببلع فص من الثوم يومياً عند الإصابة بالتهاب الحلق

 

أهم النصائح الأخرى لعلاج التهاب الحلق

1- النوم ليلاً ولساعات كافية يفيد في التعافي السريع من التهاب الحلق ولاسيما إذا مااتبعنا العلاجات المطلوبة

2- تجنب شرب مشروبات الطاقة والبوظة والمشروبات الغازية في فترة التهاب الحلق لأنها تزيد من تفاقم الالتهاب

3- الابتعاد عن الأطعمة الجافة في فترة التهاب الحلق لأنها تزيد من الآلام المرافقة للالتهاب

4- الابتعاد عن التدخين بشكل نهائي وخاسة في فترة الإصابة بالتهاب الحلق

5- الغرغرة بماء مالح دافئ للتخلص من البلغم المرافق لالتهاب الحلق

6- ينصح بالذهاب إلى الطبيب عند عدم التحسن أو عند حدوث أعراض شديدة صعبة التحمل

 

• اقرأ أيضاً

علاج غازات البطن والريح الكريهة ماهي أسبابها

علاج المفاصل والعظام و أهم الأطعمة المُخصصه لهم

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *