القسط الهندي: عشبة طبية بفوائد صحية فريدة
القسط الهندي نبات يخرج على هيئة عيدان خشبية له لون أحمر أو بني وهو نبات شائك من فصيلة الزنجبيل تنمو أزهاره على ارتفاعات عالية وينتشر بمختلف أنحاء العالم ويعود أصله إلى الهند واستخدم قديماً في الطب التقليدي، وسنوضح الأن فوائد القسط الهندي والأنواع.
أنواع القسط الهندي
- الكُست أو القسط الهندي وهو عود غليظ أسود أو بني له طعم مُرّ
- القسط البحري وهو عود لونه أبيض وطعمه حلو
فوائده للجسم
- يخفف من آلام المفاصل
- يعالج مشاكل العقم وتأخر الحمل
- يعالج مشاكل الشعر والبشرة
- يحوي القسط الهندي على مواد مطهرة تسمى الهلينين حمض البنزوات والتي تقضي على الجراثيم والبكتيريا
- يقلل من السعال وضيق التنفس ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي الآخرى
- يقوي عضلة القلب ويحافظ على الكبد والطحال
- يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك بتناول كوب منه بعد الوجبات
- يعمل على توسيع الأوعية والشرايين الدموية ويمنع الجلطات القلبية
- يعالج الأمراض النفسية من قلق وتوتر وخوف عن طريق استنشاق بخاره
طريقة استخدام القسط:
- تطحن نبتة القسط وتخلط مع الماء وتشرب ومن الممكن خلطها مع العصير
- تكسر جذوره ويتناول مثل: الشاي أو مع الشاي
- يستخدم أيضاً بأخذ قطعة منه ووضعها في أحد شقي الفمّ ويستخدم هذا لعلاج أمراض الرئة
- يستخدم كبخور ليعالج أمراض الجهاز التنفسي
فوائد القسط الهندي مع العسل
إن دمج القسط الهندي مع عسل المانوكا يعالج المشاكل الجلدية ومنها: الأكزيما والصدفية والثعلبة وفطريات الرأس
وأيضاً يعالج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس والحروق البسيطة.
طريقة تحضيره:
- نمزج ملعقة صغيرة من القسط الهندي مع ملعقة كبيرة من عسل المانوكا
- ندهن المنطقة المُصابة صباحاً ومساء.
فوائد القسط الهندي للتنحيف
يحوي القسط الهندي على مضادات سمنة منها حمض اللينوليك الذي يساعد على حرق الدهون وحمض الأوكتانويك والسيكلورانول وغيرها من المضادات التي تقلل من الدهون
لذلك يعتبر القسط الهندي حارق للدهون بشكل فعال وخاصة منطقة الخصر والبطن إلى جانب التمارين الرياضية.
فوائد القسط الهندي للجنس
- يساعد القسط الهندي على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل
- يحسن الدورة الدموية ليصل الدمّ بشكل جيد إلى الأعضاء التناسلية، مما يقلل الإجهاد في العلاقة
- يطيل من فترة العلاقة الزوجية دون الشعور بالإرهاق.
فوائد القسط الهندي للرحم
- يعالج مشاكل تكيس المبايض
- يعالج مشاكل تأخر الحمل والعقم
- ينظم الهرمونات في الجسم وينظم الدورة الشهرية
- يحوي على مواد مطهرة تنظف الرحم وتطهره من الأوساخ والتكيسات
- ينصح بخلط مطحون القسط الهندي مع زيت الزيتون وتناوله صباحاً ومساءاً
