فوائد شاي الماتشا الاصلي والتقليد وهل شاي الماتشا يسبب إسهال؟

فوائد الماتشا الاخضر

 

الماتشا

يقصد بها الشاي وأصلها من آسيا وهو مسحوق شاي أخضر ويعد من أجود أنواع الشاي في اليابان وأكثرها شيوعاً

يعتبر الماتشا أقوى من الشاي العادي حيث أن المزارعيين في اليابان يقومون ببناء هيكل حول نبات الماتشا قبل حصاده بأسبوعين لتظليله وثم حصاد أوراقه

بعد ذلك يطهى على البخار ويجفف ومن ثم توضع بالفرن الحراري وبالنهاية تطحن لتصبح بودرة وبذلك نحصل على الماتشا ويتم شربها كالشاي أو تضاف كنكهة أو كصبغة للمأكولات.

 

فوائد شاي الماتشا

  1. ينظف الجسم من السموم والمعادن الثقيلة بشكل طبيعي
  2. ينظم مستويات الكوليسترول
  3. يحسن المزاج ويقوي الذاكرة ويحسن القدرة على التركيز
  4. يزيد من طاقة الجسم ويزيد من قدرة الجسم على التحمل حيث كان اليابانين يستخدموه قبل المعارك
  5. يستخدم شاي الماتشا للاسترخاء والتأمل وذلك لاحتوائه على حمض اميني يحث على الاسترخاء دون النعاس
  6. يحوي الماتشا على بروتين وحديد ومعادن آخرى تقوي جهاز المناعة والقضاء على الفيروسات في الجسم
  7. رغم كل فوائده  إلا أن شرب شاي الماتشا بشكل يومي يسبب الإسهال.

 

فوائد شاي الماتشا للتنحيف

يعمل شاي الماتشا على تحسين نزول الوزن حيث انه يسرع عملية الايض في الجسم ويزيد من الطاقة المستهلكة وبالتالي يزيد من حرق الدهون.

 

فوائد شاي الماتشا للشعر

يحوي الماتشا على البانثينول وهو نوع من أنواع فيتامين B الذي يزيد من قوة الشعر وأيضاً على مضادات أكسدة ومعادن مفيدة لفروة الرأس فتجعل الشعر صحياً ولامعاً

كما أنه يحوي على مادة خاصة تحفز خلايا الجلدية لنموه بشكل أسرع ويمنع تساقطه.

 

شاي الماتشا للبشرة

  • يعمل على تفتيح البشرة بدرجة كبيرة
  • يستخدم كمقشر لأنه يزيل الخلايا لميتة في الجلد
  • يعالج البشرة الدهنية ويقلل من الزيوت الزائدة فيها
  • يحارب الماتشا حب الشباب والحبوب ويقلل احمرار الجلد لاحتوائه على مضادات الالتهاب.
زر الذهاب إلى الأعلى