فوائد وأضرار
-
فيتامين A: الفيتامين الأساسي للرؤية وصحة الجلد
فيتامين a هو من المركبات القابلة للذوبان في الدهون ،له فوائد كبيرة في رفع مناعة الجسم ،نحصل على فيتامين a…
أكمل القراءة » -
بذور عباد الشمس: وجبة خفيفة مع فوائد صحية مذهلة
بذور عباد الشمس يسمى أيضاً بزر دوار الشمس وهي زهرة مشهورة في العالم بلونها الجميل وبذورها المفيدة ومن فوائد بذور…
أكمل القراءة » -
دبس التمر مع الحليب: مشروب غني بالفوائد الصحية
يستخرج دبس التمر من ثمار التمر حيث تؤخذ كمية من التمور المجففة وتطهى جيداً ثم تهرس وتصفى فنحصل على شراب…
أكمل القراءة » -
ورق الغار: التوابل العطرية بفوائد طبية
الغار أو اللورا أشجار كبيرة معمرة استخدمها اليونانيون والرومانيون كمادة طبية تحتوي أوراقها على زيت طيار بنسبة 3٪ ومن أهم…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون للشعر: السر وراء شعر صحي ولامع
إن زيت زيتون من أفضل الزيوت للشعر بجميع أنواعه لاحتوائه على فيتامينات ومعادن هامة ومغذية للشعر ومن فوائد زيت الزيتون…
أكمل القراءة » -
جل الصبار للوجه: العناية الطبيعية لبشرة نضرة
جل الصبار هو جلّ يستخلص من أوراق الصبار يكون على شكل طبقة هلامية شفافة ويعتبر جل الصبار من أكثر المواد…
أكمل القراءة » -
الكستنا: فوائد غذائية وصحية في المكسرات الشتوية
الكستنا أو القسطل أو ابو فروة هي شجيرات تنتج ثمار صالحة للأكل من فئة المكسرات ولها فوائد كثيرة وتعالج الكستناء…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند للبشرة: الترطيب العميق والعناية الطبيعية
زيت جوز الهند هو زيت يستخرج من ثمرة جوز الهند الناضجة وله فوائد جمالية للبشرة والشعر والجسم بشكل عام. فوائد…
أكمل القراءة » -
قشر الليمون: استخدامات مدهشة وفوائد صحية مخفية
لا تقتصر فوائد الليمون 🍋 على عصيره بلّ هناك فوائد لقشره يمكن استخدام قشر الليمون كنوع من التوابل في الطبخ…
أكمل القراءة » -
لبن الماعز: فوائده الصحية والغذائية المتفوقة
إن فوائد لبن الماعز عديدة لاحتوائه على أحماض دهنية ومعادن وفيتامينات ضرورية ومفيدة للجسم ومن أهمها: يحمي القلب والشرايين لأنه…
أكمل القراءة »