الخيلة (الخولنجان): توابل شرقية بفوائد صحية مميزة
فوائد الخيلة للجسم يُشتهر باسم الحلتيت هو صمغ يفرز من جذور نبتة الكلخ أو الحلتيت ،تحمل هذه النبتة ثمار بيضوية وعناقيد من الأزهار الخضراء وتتميز أجزائها برائحة كريهة وطعم مُرّ.
يستخدم هذا الصمغ المستخرج من جذورها كمكون للعديد من خلطات التوابل يتصف برائحته القوية والنفاذة وذلك بسب احتوائه على تركيز عالي من مركبات الكبريت وله فوائد علاجية نذكر منها:
- يقلل الحلتيت من الصداع
- يخفف الخيلة من خفض مستويات ضغط الدمّ
- يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجسم
- يحتوي على مضاد التهاب يقضي على حب الشباب بالبشرة
- يعالج ويخفف من امراض الصدرية مثل الربو والالتهابات والفيروسات
- يساعد في التقليل من انتفاخ المعدة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للتشنج وأوجاع الأمعاء
كما أن فوائد الخيلة تصل إلى المجال الصناعي ،وتستخدم في المنتجات التي تستهدف صد وتنفير الكلاب والقطط والحيوانات البرية.
كيفية استخدام الخيلة
تتوافر الخيلة أو مسحوق الحلتيت في متاجر البقالة الهندية ،كما يمكن الحصول عليها من مواقع الإنترنت على شكل كبسولات ،تستخدم في الطهي بخلط مسحوق الحلتيت مع زيت ساخن لتقليل نكهة الكبريت ،كما يمكن استخدام مسحوقها كتوابل للشوربات والخضار والعدس.
فوائد الخيلة للشعر
- تعالج جفاف الشعر ويخفف من تساقطه لاحتوائها على بعض الفيتامينات الأساسية للشعر والمعادن الأساسية لصحة الجسم.
- تحافظ على صحة فروة الرأس وتخلصها من القشرة
- تقوي من الشعر وتحسن ملمسه
- تعمل على تحفيز الدورة الدموية ،مما يزيد من تدفق الدمّ إلى بصيلات الشعر فتحسن من نموه.
فوائد الخيلة للبشرة
- تساهم الخيلة في الحفاظ على البشرة وصحتها وذلك لأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساهم في محاربة التجاعيد وتقلل من ظهور علامات التقدم بالسن
- تعمل على تبيض البشرة وتقليل البقع الداكنة حيث يستخدم زيت الحلتيت لاحتوائه على مضادات أكسدة
- تساهم في ترطيب البشرة وتحسينها
الطريقة: يمكن استخدام مسحوق الحلتيت بخلطه مع ملعقة عسل وبضع قطرات ماء الورد واستخدام الخليط على البشرة للتخلص من علامات الشيخوخة.
فوائد الخيلة لحب الشباب
تعتبر الخيلة سحرية في معالجة حب الشباب الناتج من التلوث البشرة
فيعمل على تنظيف البشرة وقتل البكتيريا المتراكمة على سطحها وبالتالي يبقي المسام خالية من الزيوت والأوساخ التي تمنع ظهور حب الشباب
ماسك الخيلة لعلاج حب الشباب
يتم خلط ملعقة من مسحوق الخيلة مع القليل من ماء الورد وملعقتين من عصير الليمون للحصول على عجينة لينة تدهن على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر
فوائد الخيلة للرحم
يعمل على تقليل من تقلصات الرحم في فترة الحيض واستخدمه الهنود في منع الحمل
يساعد تناوله مع الماء الساخن في تحفيز هرمون البروجسترون لأهميته عند النساء بعد الولادة وذلك لخصائصه المضادة للجراثيم.
فوائد الحلتيت للأطفال
يخفف الخيلة من أمراض المغص المعوي أو الإسهال وانتفاخ البطن عند الأطفال ويحسن الشهية من خلال مضادات الأكسدة الموجودة فيه والفيتامينات.
لكن لا يمكن تناوله دون استشارة الطبيب لتجنب أي اعراض جانبية.
شرب الحلتيت لجرثومة المعدة
تعمل الحلتيت على تنظيف المعدة وقتل البكتيريا بشكل فعال ويقضي على جرثومة المعدة
ومن فوائدها للمعدة أيضاً أنها تساعد في علاج اضطرابها فهي تطرد الديدان المعوية وتحسن من الهضم لأنها تقوم بزيادة نشاط أنزيمات الهضم والعصارة الصفراوية.
الحلتيت والحمل
- لا ينصح بتناول الخيلة للحامل أبداً وعلى الحامل الابتعاد عنها كلياً
- تضر الخيلة بالأم والجنين ،لأنها تحفز على عملية الحيض ،مما يؤدي إلى حدوث الإجهاض
- تؤدي إلى الإصابة بالغازات والإسهال
- تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لأنها تُنقل إلى الثدي وتسبب اضطرابات في الدمّ لدى الرضيع.
أضرار نبات الخيلة وآثاره الجانبية
يعتبر الخيلة أو الحلتيت أمن بشكل عام لمعظم الناس طبعاً بكميات معتدلة إذا تمّ تناوله عن طريق الفم على شكل دواء له بعض الأثار الجانبية مثل:
- تورم الشفتين ،التجشؤ ،الغازات المعوية ،الإسهال ،الصداع ،التشنجات ،اضطرابات الدم
- يمكن أن يسبب طفح جلدي لبعض الأشخاص
- يمكن أن يسبب ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم
- يسبب تهيج الجهاز الهضمي إذا كان الشخص مصاب بعدوى.
