زيت النعناع: تنشيط الجسم والعقل برائحة منعشة

فوائد زيت النعناع

زيت النعناع هو خلاصة أجزاء عشبة النعناع الأخضر ،ونحصل عليه عن طريق التقطير بالبخار

يعد من الزيوت العطرية ،ويدخل في الكثير من الصناعات ومستحضرات التجميل والعلاجات الطبية

يحوي على مادة المنتول المنعشة والمطهرة ومن فوائده للجسم:

1. يخفف من أعراض الإصابة بالقولون العصبي
2. يقلل من مشكلة الغثيان باستنشاق رائحته
3. يخلصك من البلغم والحساسية الموسمية
4. يعالج آلام الصداع وخاصة الشقيقة
5. يساعد في تحسين تدفق الدورة الدموية واسترخاء العضلات
6. يعتبر مسكن آلام قوي فهو يعالج آلام العضلات والمفاضل
7. يعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفمّ ويحمي الأسنان من التسوس

فوائد زيت النعناع للفم

• يعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفمّ
• يزيل الرائحة الكريهة في الفمّ
• يحافظ على الأسنان من التسوس
• يحمي اللثة من الالتهابات

طريقة استخدامه للفم

الطريقة الأولى:

عن طريق مضغ أوراق النعناع وذلك يحافظ على رطوبة الفمّ بالإضافة إلى إعطائه رائحة منعشة.

الطريقة الثانية:

المكونات
زيت النعناع ملعقة كبيرة
بيكربونات الصّوديوم ملعقة صغيرة
كوب ماء

طريقة الاستخدام:

1. نمزج زيت النعناع وبيكربونات الصّوديوم بـ كوب الماء
2. يستخدم مضمضة صباحية أو غسول للفمّ وذلك للتخلص من رائحة الفمّ الكريهة والقضاء على البكتيريا والجراثيم في الفمّ.

فوائد زيت النعناع للتخسيس

• يساعد زيت النعناع على حرق الدهون بالجسم
• يسهل الهضم ويطرد الغازات ويسهل حركة الأمعاء وهو أمر ضروري في انقاص الوزن
• يساعد استنشاق زيته على كبح الشهية لأن رائحته قوية تساهم في تقليل الرغبة في الطعام وبالتالي يساهم في انقاص الوزن

طريقة خلطة الفازلين والنعناع لازالة الكرش

المكونات
زنجبيل بودرة ملعقة كبيرة
زيت النعناع ملعقة كبيرة
فازلين ملعقة كبيرة

طريقة الاستعمال:

1. في وعاء صغير نخلط الزنجبيل وزيت النعناع والفازلين
2. نحرك المكونات مع بعض حتى يصبحوا (كريم للدهن)
3. ندهن به البطن (الكرش) ونترك الكريم لـ مدة ساعتين على الأقل ثم نقوم بعمل حمام دافئ

بعد الاستعمال الثالث لـ هذه الطريقة سوف تشاهدين الفرق على الميزان وسوف تكونين سعيدة جداً.

فوائد زيت نعناع للجنس

يحوي زيت النعناع على عناصر أساسية تحافظ على القدرة الجنسية ويحسن الزيت من دوران الدمّ في الأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية فيستخدم بشكل موضعي للرجال

يعمل على تحفيز خلايا النهايات العصبية على الإحساس وبالتالي يحصل الرجل على المتعة

يعمل على تحفيز الرغبة الجنسية وزيادة الإحساس بالمتعة أيضاً عند السيدات ،أما بالنسبة لرائحة النعناع فهي تزيد من إفراز الهرمونات المسؤولة عن زيادة الرغبة الجنسية.

كيفية استخدامه لعلاج سرعة القذف

إن رائحة النعناع تعمل على تحسين الرغبة الجنسية ،ولـ زيت النعناع القدرة على التخدير والتبريد بنفس الوقت فيمكنكَ استخدامهُ عن طريق دهن العضو الذكري قبل عملية الجماع بـ 10 دقائق وذلك يعطي تخدير وتبريد بنفس الوقت ويساعد بشكل كبير على إطالة العلاقة الحميمة وبشكل أمن وطبيعي بدون أي أعراض جانبية.

فوائد زيت النعناع للصدر

له دور كبير في تخفيف آلام الصدر ويعالج أمراض الجهاز التنفسي ويطرد البلغم ،كما أنه يستخدم عند السيدات لتكبير الثدي.

طريقة استخدامه للصدر

سوف نشرح 3 طرق لـ استخدامات زيت النعناع لشد الصدر وتكبيره.

1.خلطة زيت النعناع وزيت اللوز

المكونات
زيت اللوز الحلو ملعقة كبيرة
زيت النعناع ملعقة كبيرة

طريقة الاستخدام:

1. نخلط الزيوت مع بعضها
2. ندهن اليدين بالزيت ونقوم بتدليك منطقة الصدر بشكل دائري
3. يمكنك استخدام هذه الطريقة بشكل يومي قبل النوم ،مع مراعاة الاستحمام قبل كل مرة.

2.خلطة زيت النعناع وزيت الحلبة

المكونات
ملعقتين كبار زيت النعناع
ربع كوب زيت الحلبة
ربع كوب غسول الجسم

طريقة الاستخدام:

1. نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض
2. ندهن اليدين بالخليط ونقوم بتدليك منطقة الصدر بشكل دائري
3. نشطف الصدر بعد 12 دقيقة من التدليك.

3.خلطة زيت النعناع وزيت جوز الهند

المكونات
زيت النعناع ملعقتين كبار
زيت جوز الهند ملعقتين كبار

طريقة الاستخدام:

1. نخلط الزيوت مع بعضها البعض
2. قومي بتدليك الصدر بحركات دائرية لـ مدة 10 دقائق
3. قومي بشطف الصدر بالماء الفاتر
4. يتم استخدام هذا الطريقة مرة في اليوم والنتيجة تظهر خلال الأسبوع الأول.

فوائد زيت النعناع للأطفال

• يخفف من آلام الأسنان عند الأطفال
• يقي الأطفال من الأمراض والفيروسات ويقوي المناعة
• يدهن على بطن الطفل في حال المغص أو الغازات
• أيضاً يدهن على الصدر في حال الإصابة بالبرد وأمراض التنفس

فوائد زيت نعناع للشعر

• يحمي فروة الرأس من القمل والطفيليات
• يعالج تساقط الشعر لأنه يكافح الشوارد الحرة
• يحفز على إعادة إنبات الشعر ونموه بشكل صحي
• يقوي الدورة الدموية في فروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر ويقويها
• يساعد زيت النعناع على حماية فروة الرأس من الالتهابات التي تصيبها

فوائد زيت النعناع للأعصاب

• يعتبر زيت النعناع مهدئ أعصاب ومرخي للعضلات
• يعمل على تهدئة أعصاب الموجودة في الجيوب الأنفية
• استنشاق رائحة زيت النعناع يقوي الذاكرة ويزيد من القدرة على التركيز

فوائد زيت النعناع للمعدة

له دور كبير في علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي فهو يقضي على الحموضة بالمعدة وينشط عمل أنزيمات الحامضة ويسهل عملية الهضم

كما أنه يخفف من آلام المغص وتقلصات المعدة بالإضافة إلى ذلك فهو يطرد الغازات ويقضي على انتفاخ البطن.

فوائده للشفاه

يعطي زيت النعناع للشفاه مظهر ممتلئ ويجعلها أكثر جاذبية ويحافظ على الشفاه من التشققات ويمنحها الملمس الناعم ومظهر جذاب.