فوائد وأضرار
-
سكر النبات: بديل طبيعي للسكر وفوائده الصحية
سكر النبات هو بلورات من سكر السكروز يمتلك فوائد مذهلة، يصنع عن طريق تبريد محلول السكروز ويستخدم كمحلي للشاي أو…
أكمل القراءة » -
الحليب: مصدر الكالسيوم الأساسي وفوائده للجسم
الحليب سائل ينتج من غدد الثدي للثديات وهو مصدر تغذية أساسي للإنسان، يحتوي على فوائد ومواد مغذية غنية بالبروتينات والكالسيوم،…
أكمل القراءة » -
الفلفل الأبيض: لمسة نكهة بفوائد صحية مخفية
الفلفل الأبيض هو نوع من أنواع البهارات المستخدم في الطهي، يكون على شكل حبوب صغيرة، نحصل عليه من نقع الثمار…
أكمل القراءة » -
الكافيار: فخامة التذوق مع فوائد غذائية فريدة
بيض الكافيار يستخرج من بطارخ بعض الأسماك له عدة أنواع وفوائد منها: الكافيار الأسود هو بيض سمك الحفش الكافيار الأحمر هو…
أكمل القراءة » -
الخردل: من التوابل إلى الفوائد الصحية المتعددة
الخردل هو أحد أنوع البهارات يصنع من نبات الخردل وله عدة ألوان منها الأبيض والأصفر والأسود والبني، وقدّ عرف الخردل…
أكمل القراءة » -
الكرفس: الخضار المنخفض السعرات وغني بالفوائد
الكرفس نوع من الخضروات يؤكل نيئ أو مطبوخ وله مذاق قوي وهو عبارة عن ساق و أوراق يشبه البقدونس ويستخدم…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو: دهون صحية وفوائد لا تعد ولا تحصى
الأفوكادو ثمرة لحمية خضراء أو أرجوانية يتفاوت حجمها بين الكبير والصغير لها طعم لذيذ تسمى أيضاً الزبدية موطنها أمريكا الاستوائية…
أكمل القراءة » -
سكر بني للحلويات: البديل الصحي للسكر الأبيض
سكر بني للحلويات ينتج بإضافة دبس قصب السكر إلى السكر الأبيض يحتوي السكر البني على: دبس السكر فاتح بنسبة 3.5%…
أكمل القراءة » -
أضرار المورينجا: ما يجب أن تعرفه قبل الاستخدام
قبل أن تتعرف على اضرار المورينجا هل تعرف ما هي؟ المورينجا أو ما يسمى بان زيتي جنس نباتي من فصيلة…
أكمل القراءة » -
فيتامين A للبشرة: سر النضارة والحيوية
فيتامين a هو المسؤول عن العديد من العمليات الحيوية في الجسم ومهم جداً في عالم الجمال وذلك للـ فوائد الكثيرة…
أكمل القراءة »