فوائد وأضرار

نواة التمر: استخدامات غير تقليدية وفوائد محتملة

لا تقتصر فوائد التمر على ثماره فقط بلّ أيضاً على نواة التمر فهي غنية بالبروتينات والدهون ومضادات الأكسدةولها فوائد صحية…
أكمل القراءة »
عرق السوس: فوائد الجذر العطري وتأثيره الصحي

العرقسوس هو نبات شجري معمر يوجد في بلاد كثير منها: سوريا ومصر وآسيا، يستخدم جذر شجرة السوس ،وتختلف أنواع جذور…
أكمل القراءة »
الشمندر: فوائد البنجر الغنية بالمغذيات والنكهة

فوائد تناول الشمندر للجسم (الشوندر أو البنجر أو البادبة) هو نبات جذري درن أي يوجد تحت التربة ولونه أحمر وردي…
أكمل القراءة »
الكرز: فوائد مضادات الأكسدة في الفاكهة الصيفية

فوائد تناول الكرز للجسم الكرز هو أحد الفواكه الصيفية المشهورة بمذاقها اللذيذ والتي تنتمي إلى العائلة الوردية ويوجد به الكثير…
أكمل القراءة »
البطيخ: ترطيب وفوائد صحية في الفاكهة الصيفية

البطيخ هو نبات صيفي متسلق ينتج ثمار كروية الشكل ذات لون أخضر غامق أو فاتح ولبها حلو المذاق وأحمر اللون…
أكمل القراءة »
الأساي: سوبرفود بفوائد مضادات الأكسدة القوية

فوائد تناول الاساي للتخسيس ما هو الأساي نوع من الفاكهة وتسمى الاكاي أو توت الاساي وهي تنمو على أشجار نخل…
أكمل القراءة »
التمر الهندي: فوائد الحموضة والنكهة في مشروب واحد

فوائد التمر الهندي للجسم التمر الهندي أو العرديب أو الحومر هي شجرة استوائية تنمو في المناخات الجافة خاصة السودان ثم…
أكمل القراءة »
البابونج: مهدئ طبيعي وفوائد صحية في كل كوب

فوائد شرب البابونج للجسم يشتهر البابونج في معظم أنحاء العالم ويسمى بزهرة الأقحوان وهي زهرة بيضاء اللون يتوسطها زهرة صفراء…
أكمل القراءة »
فوائد الصيام: تأثيرات صحية ونفسية متعددة

فوائد الصيام الجسدية والنفسية قال رسول الله ﷺ بني الإسلام على خمس شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً…
أكمل القراءة »
البيض للشعر: تغذية وترميم للشعر بمكونات طبيعية

فوائد البيض للشعر الخفيف يحوي البيض على بروتينات عالية الجودة ودهون وفيتامينات ومعادن مختلفة وهو من الأطعمة المغذية التي يحتاجها…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية