يقصد بـ عين الجمل ثمرة الجوز وهي من جنس الجوزيات لها قشرة سميكة تشبه الجلد خضراء اللون وبداخلها قشرة صلبة…
أكمل القراءة »فوائد وأضرار
بذور شجرة المورينجا تحتوي حبوب المورينجا على قدر كبير من الـ فوائد والعناصر الغذائية وتعد من المكملات الغذائية الضرورية، لأنها…
أكمل القراءة »فوائد الخوخ 🍑: فاكهة تنتمي إلى الفصيلة الوردية، لذيذ الطعم يأتي دائري أو بيضوي ومنه يأخذ شكل القلب ومنه ألوان…
أكمل القراءة »شجرة القشطة فاكهة القشطة من الفواكه الاستوائية لها طعم مميز وشهي وتكون على شكل بيضوي ذات قشرة حرشفية ومن الداخل…
أكمل القراءة »حبوب الشعير في مقالة سابقة تحدثنا عن فوائد خبز الشعير للرجيم يمكنك قرأتها أيضاً. الشعير هو من محاصيل الحبوب استخدمه…
أكمل القراءة »الفستق العبيد والفستق الحلبي همّ أحد أنواع المكسرات التي تعود على الجسم بـ الفوائد ويعتبر الفستق مصدر للبروتين ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة »الفلفل أو الفليفلة يتواجد بالألوان التالية: (الأحمر والأصفر والأخضر والبرتقالي) ومن أهم فوائد الفلفل الالوان أنه غني بـ فيتامين سي…
أكمل القراءة »خروب نوع من البقوليات والـ فوائد التي يمتلكها تعد صيدلية كاملة ومنجم من الفيتامينات ينتمي إلى عائلة البازلاء تعود تسميته…
أكمل القراءة »الشوفان أو ما يسمى الخرطال، هو من الحبوب تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، ويعتبر مغذي مهم لاحتوائه على البروتين…
أكمل القراءة »التمر ثمار أشجار النخيل، يتصف بـ فوائد وقيمة غذائية مذهلة، حيثُ يعتبر الـ تمر غذاء كامل ومتوازن للإنسان فهو يحتوي على…
أكمل القراءة »