فوائد وأضرار

فوائد عين الجمل وتوضيح كمية اليومية حسب نظام علم اللقيمات

يقصد بـ عين الجمل ثمرة الجوز وهي من جنس الجوزيات لها قشرة سميكة تشبه الجلد خضراء اللون وبداخلها قشرة صلبة…

أكمل القراءة »

فوائد شاي المورينجا🍵وهل حبوب مورينجا لها ضرر على الكلى؟

بذور شجرة المورينجا تحتوي حبوب المورينجا على قدر كبير من الـ فوائد والعناصر الغذائية وتعد من المكملات الغذائية الضرورية، لأنها…

أكمل القراءة »

4 فيتامينات وفوائد علاجيه لجسمك في فاكهة الخوخ

فوائد الخوخ 🍑: فاكهة تنتمي إلى الفصيلة الوردية، لذيذ الطعم يأتي دائري أو بيضوي ومنه يأخذ شكل القلب ومنه ألوان…

أكمل القراءة »

فاكهة القشطة: الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماما

شجرة القشطة فاكهة القشطة من الفواكه الاستوائية لها طعم مميز وشهي وتكون على شكل بيضوي ذات قشرة حرشفية ومن الداخل…

أكمل القراءة »

فوائد الشعير واضراره 7 فوائد منها: علاج القولون والبواسير والإمساك

حبوب الشعير في مقالة سابقة تحدثنا عن فوائد خبز الشعير للرجيم يمكنك قرأتها أيضاً. الشعير هو من محاصيل الحبوب استخدمه…

أكمل القراءة »

فوائد فستق: ماذا يحدث لجسمك عندما يأكل الفستق العبيد والعاشوري

الفستق العبيد والفستق الحلبي همّ أحد أنواع المكسرات التي تعود على الجسم بـ الفوائد ويعتبر الفستق مصدر للبروتين ومضادات الأكسدة…

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الالوان: هل تعلم أن لونه يخبرك بالفيتامين الذي يحتويه !!

الفلفل أو الفليفلة يتواجد بالألوان التالية: (الأحمر والأصفر والأخضر والبرتقالي) ومن أهم فوائد الفلفل الالوان أنه غني بـ فيتامين سي…

أكمل القراءة »

فوائد مشروب الخروب وكيفية استعمال خروب كـ عصير وماسك للوجه

خروب نوع من البقوليات والـ فوائد التي يمتلكها تعد صيدلية كاملة ومنجم من الفيتامينات ينتمي إلى عائلة البازلاء تعود تسميته…

أكمل القراءة »

فوائد شوفان للجسم وهل الشوفان يزيد الوزن أو ينقص الوزن؟

الشوفان أو ما يسمى الخرطال، هو من الحبوب تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان، ويعتبر مغذي مهم لاحتوائه على البروتين…

أكمل القراءة »

بيت لا تمر فيه جياع أهله: 10 فوائد مذهلة مع كمية التمر المسموح بها

التمر ثمار أشجار النخيل، يتصف بـ فوائد وقيمة غذائية مذهلة، حيثُ يعتبر الـ تمر غذاء كامل ومتوازن للإنسان فهو يحتوي على…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى