فوائد وأضرار
-
فوائد اللبن والشوفان في علاج النحافة والتسمين بنفس الوقت
فوائد اللبن والشوفان: هي مصادر أساسية للبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية ،وذلك تجعلها مصادر قوية للغذاء ،يعتبر اللبن أحد أهم…
أكمل القراءة » -
فوائد المحلب وطرق استخدام زيت المحلب مع الحناء للشعر الخفيف
فوائد المحلب: هو ثمار نحصل عليها من شجرة صغيرة تنتمي إلى الفصيلة الوردية وتعود أصول الشجرة إلى وسط وجنوب أوروبا…
أكمل القراءة » -
فوائد شوربة العدس الصحية الدافئة في فصل الشتاء
العدس نوع من البقوليات ،يزرع في بلدان كثيرة من العالم أهمها: كندا والهند وتركيا وأستراليا ،وانتشرت زراعته منذ العصور القديمة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول جبنة بارميزان مع استخدامات جبن البارميزان بالصور
جبنة البارميزان أو بارميجيانو هي جبنة مصنوعة من حليب البقر وسميت بهذا الاسم نسبة إلى مقاطعة بارما الموجودة في إيطاليا…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول التفاح وكم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟
التفاح من الفاكهة المفضلة عند الجميع لطعمها اللذيذ وألوانها الزاهية وأنواعها العديدة ولما تحويه من فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الانسان…
أكمل القراءة » -
ماهي اضرار زيت الخروع على الشعر والعين والرموش
اضرار زيت الخروع: يتم الحصول على زيت الخروع من بذور نبات الخروع وهو زيت أصفر اللون استخدم في الطب القديم.…
أكمل القراءة » -
فوائد أكل الشوكولاته الداكنه والبيضاء واضرارها
الشوكولاته مادة غذائية نحصل عليها من نبتة الكاكاو مع دمجها بمكونات أخرى كالسكر والحليب وغيرها .. وهي من أكثر المأكولات…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول السمك ومشتقاته للنساء والرجال والأطفال
السمك يحتوي على عدد من الـ فوائد والعناصر الغذائية الهامة للجسم مثل: البروتينات والألياف والمعادن والفيتامينات ،كل هذه العناصر هي…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب بذور النانخة للكرش وعلاج نزلات البرد الشتوية
النانخة أو النانخاوة أو الكمون الهندي هي نبتة تنمو عليها ثمار صغيرة تسمى بذور النانخة وهي عبارة عن ثمار صغيرة…
أكمل القراءة » -
فوائد أكل الكبدة واضرارها وأيهما أفضل الكبده الدجاج أم البقري !
فوائد الكبدة العجل والدجاج: الكبدة هي عضو الكبد عند الثديات والأسماك ،ويقصد به كبد بعض الحيوانات الذي يتناوله البشر مثل:…
أكمل القراءة »
