فوائد عشبه اكليل الجبل للجسم وكيفية استخدام اكليل الجبل للتخسيس

فوائد عشبه اكليل الجبل

 

عشبة اكليل الجبل

تعتبر عشبة اكليل الجبل أو الروزماري من النباتات العطرية ذات الروائح المميزة التي ترتبط بفوائد صحية عديدة بالإضافة إلى استخدامه كنوع من أنواع التوابل التي تضاف إلى اللحوم والدجاج

وقدّ استخدمت هذه العشبة منذ القدم كنوع من أنواع التطبيب لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ومن هنا سنتطرق في هذه المقالة عن ماهي فوائد اكليل الجبل.

 

فوائد عشبة اكليل الجبل للجسم

  1. تحتوي عشبة اكليل الجبل على خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات والجراثيم لذلك تعد أفضل مضاد حيوي يقوي مناعة الجسم ضد بعض الأمراض
  2. تحتوي عشبة اكليل الجبل على كمية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وبالتالي يقلل من فرصة الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان الخبيث
  3. استخدمت عشبة اكليل الجبل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: الإمساك والإسهال وعسر الهضم وذلك بفعل الأنزيمات الموجودة فيه كما يعمل على مكافحة الفيروسات والجراثيم التي تصيب المعدة وتسبب لها القرحة المعدية
  4. تعمل عشبة اكليل الجبل على تخفيف الآلام المرافقة للصداع وذلك عند القيام بغليها واستنشاق رائحتها
  5. استخدمت عشبة اكليل الجبل كمضاد للتشنجات ومشاكل الجهاز الهضمي كما يفيد في طرد غازات البطن
  6. لا تحتوي عشبة اكليل الجبل على أية نسبة من الكوليسترول الضارة لذلك فإنها صحياً مفيدة للقلب والأوعية الدموية
  7. تعمل اكليل الجبل على تحسين عمل الكلى وحلّ مشكلة احتباس السوائل في الجسم فهو أفضل مدر للبول بعد مشروب المتة
  8. تؤثر عشبة اكليل الجبل على مناطق معينة في الدماغ وبالتالي تفيد في تحسين المزاج والاسترخاء
  9. تحارب عشبة اكليل الجبل بعض الأمراض التنفسية مثل الربو ونزلات البرد والتهاب القصبات الهوائية كما يفيد في تنقية الرئتين من آثار التدخين والروائح القوية
  10. تفيد عشبة اكليل الجبل في تسكين آلام المفاصل والعضلات وتعالج الالتهاب الذي يصيبها ويسبب الألم.

 

فوائد عشبه اكليل الجبل للشعر

  • إن الإكثار من تناول اكليل الجبل يقلل من تساقط الشعر وذلك لأنه يقوي بصلة الشعر ويغذي فروة الرأس
  • تحتوي اكليل الجبل على فيتامين C و E وذلك يفيد في محاربة الشيخوخة المبكرة مثل ظهور الخصل البيضاء في سنّ مبكرة.

طريقة استخدام إكليل الجبل للشعر

يتم دقّ أعواد الروزماري الفريش في جرن ثوم نظيف ،ويتم إضافة القليل من زيت الزيتون ويستعمل للشعر

 

فوائد عشبة اكليل الجبل للذاكرة

  • لعشبة اكليل الجبل دور كبير في تحسين الذاكرة وتنشيطها ومكافحة مرض الزهايمر وذلك لاحتوائها على أحماض تحمي خلايا الدماغ من التلف.

 

فوائد اكليل الجبل للبشرة

  • يعمل اكليل الجبل على تحسين صحة البشرة لدوره في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتدفق الدمّ لكل أنحاءه مما يجعل البشرة أكثر إشراقاً
  • يقضي على حب الشباب والبثور التي تصيب البشرة
  • يقلل زيت اكليل الجبل من الانتفاخات تحت العين بشكل كبير
  • يحمي البشرة من التجاعيد وخطوط التقدم بالعمر

 

فوائد اكليل الجبل للجنس

  • يزيد زيت اكليل الجبل من تحسين الأداء الجنسي لدى المتزوجين
  • يساعد استنشاق رائحة زيته على تقليل التوتر والقلق أثناء العلاقة الحميمية
  • يزيد من خصوبة الرجل ويقوي عمل الحيوانات المنوية لديه
  • يحسن التبويض عند المرأة وضبط مستويات الهرمونات بالجسم بالإضافة إلى ذلك فإن شاي اكليل الجبل يحمي المرأة من تكيسات المبايض.

 

كيفية استخدام اكليل الجبل للتخسيس

لتعلم طريقة استخدام إكليل الجبل في الطبخ

نقدم لك هذه المقالة المُخصصة بعض الأطباق الشهية للتخسيس مع اكليل الجبل

زر الذهاب إلى الأعلى