فوائد وأضرار
-
المحلب: سر الطعم العربي الأصيل وفوائده الصحية المذهلة
فوائد بذور المحلب للجسم هو ثمار نحصل عليها من شجرة صغيرة تنتمي إلى الفصيلة الوردية وتعود أصول الشجرة إلى وسط…
أكمل القراءة » -
العدس: خزان البروتين النباتي وفوائده الغذائية
العدس نوع من البقوليات ،يزرع في بلدان كثيرة من العالم أهمها: كندا والهند وتركيا وأستراليا ،وانتشرت زراعته منذ العصور القديمة…
أكمل القراءة » -
جبنة بارميزان: مذاق لا يقاوم وفوائد صحية يجب أن تعرفها
جبنة البارميزان أو بارميجيانو هي جبنة مصنوعة من حليب البقر وسميت بهذا الاسم نسبة إلى مقاطعة بارما الموجودة في إيطاليا…
أكمل القراءة » -
التفاح والسعرات الحرارية: كيف يساعد في خسارة الوزن والحفاظ على صحتك
التفاح من الفاكهة المفضلة عند الجميع لطعمها اللذيذ وألوانها الزاهية وأنواعها العديدة ولما تحويه من فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الانسان…
أكمل القراءة » -
اضرار زيت الخروع: الحقائق التي يجب أن تعرفها قبل استخدامه
اضرار زيت الخروع يتم الحصول على زيت الخروع من بذور نبات الخروع وهو زيت أصفر اللون استخدم في الطب القديم.…
أكمل القراءة » -
الشوكولاته: لذة تذوقها مع فوائد صحية مذهلة
الشوكولاته مادة غذائية نحصل عليها من نبتة الكاكاو مع دمجها بمكونات أخرى كالسكر والحليب وغيرها .. وهي من أكثر المأكولات…
أكمل القراءة » -
فوائد السمك: المصدر الأمثل للأوميغا 3 وتأثيره على الصحة
السمك يحتوي على عدد من الـ فوائد والعناصر الغذائية الهامة للجسم مثل: البروتينات والألياف والمعادن والفيتامينات ،كل هذه العناصر هي…
أكمل القراءة » -
النانخة: نكهة فريدة وفوائد صحية في مطبخك
النانخة أو النانخاوة أو الكمون الهندي هي نبتة تنمو عليها ثمار صغيرة تسمى بذور النانخة وهي عبارة عن ثمار صغيرة…
أكمل القراءة » -
الكبدة: مصدر الحديد الطبيعي وفوائدها للجسم
فوائد الكبدة العجل والدجاج الكبدة هي عضو الكبد عند الثديات والأسماك ،ويقصد به كبد بعض الحيوانات الذي يتناوله البشر مثل:…
أكمل القراءة » -
جبنة فيلادلفيا: وصفات لذيذة مع فوائد صحية لا تحصى
فوائد جبنة فيلادلفيا هي أحد أنواع الجبن الصحية وهي سهلة الذوبان لها مذاق طري ولذيذ ،تمّ ابتكارها في عام 1880…
أكمل القراءة »