فوائد وأضرار
-
دبس الرمان: مكمل غذائي طبيعي بفوائد صحية
دبس الرمان عبارة عن عصير حبات الرمان بالعصارة اليدوية أو الخلاط الكهربائي ومن ثم يتم غلي عصير الرمان على البوتوجاز…
أكمل القراءة » -
جوز البيكان: فوائد صحية في مكسرات غنية بالطاقة
جوز البيكان يسمى جوز البقان وهو ثمار شجرة الجوز يكون لونه بني ويتمتع بمذاق حلو يبلغ سعر جوز البيكان 15…
أكمل القراءة » -
النعناع: فوائد منعشة وصحية في كل ورقة
النعناع هو نبات عشبي معمر ذات رائحة مُحببة ويتم استخدامه في المطبخ وفي العلاجات الطبية والتجميلية وسنذكر بعض من فوائد…
أكمل القراءة » -
الجوافة: مصدر لفيتامين C وفوائد صحية متعددة
الجوافة نوع من الفواكه من فصيلة الآسية ولها أنواع كثيرة سميت الجوافة باسم تفاح المناطق الاستوائية لأهميته ،تنمو شجرة الجوافة…
أكمل القراءة » -
الفول الأخضر: فوائد غذائية وصحية في الخضروات الطازجة
يعد الفول الأخضر من البقوليات الذي يأتي على شكل قرون وينتشر الفول الأخضر في موسم الربيع وتبلغ السعرات الحرارية في…
أكمل القراءة » -
القهوة الخضراء: فوائد التخسيس والصحة في حبوب غير محمصة
القهوة الخضراء هي حبوب البن الخام الغير مُحمصة وتحتوي على عناصر غذائية مميزة ومركبات نباتية مهمة للصحة ومن فوائد القهوة…
أكمل القراءة » -
الجرجير: الخضار الورقية بفوائد مضادة للأكسدة
الجرجير أو الكثأ أو الكثأة هو من النباتات الورقية ويؤكل نيئا ويستخدم في أطباق السلطة وتكثر زراعته في جميع دول…
أكمل القراءة » -
ماء الورد: العناية الطبيعية للبشرة والجمال
هو خلاصة تقطير الورود ،له استخدامات كثيرة في الطعام والشراب ويدخل في مستحضرات التجميل والمنتجات الطبية ومن فوائد ماء الورد…
أكمل القراءة » -
سمك الجري: فوائد الأوميغا 3 في الأسماك الدهنية
الجري نوع من الأسماك يشتهر بحركته السريعة ويكثر هذا النوع من الأسماك في العراق في مياه نهري دجلة والفرات ويسمى…
أكمل القراءة » -
الموز: الطاقة الفورية وفوائد صحية في فاكهة واحدة
الموز 🍌 من الفواكه اللذيذة والغنية بالفيتامينات والمعادن ويرغبه الصغير والكبير لطعمه المميز والرائع ويعود على الجسم بفوائد كثيرة. فوائد…
أكمل القراءة »